我男朋友不知道怎么了，整天昏昏沉沉的，想要睡觉，人没有精神，去**院做过很多检查，可是什么结果都没有

吃营养早餐:牛奶、鸡蛋、香焦、苹果、蛋白质粉、vb、vc、cam**、五勾豆、核桃、芝麻、瓜子等

我也经常知道自己在做梦，你不妨在梦里换个心态：既然知道这是在梦里，就坦然处之，若果你是在噩梦中，比如什么妖魔鬼怪追你什么的，你要是知道自己在做梦，不妨反过来追它...

晚上经常做梦导致白天乏力，时间较短者可考虑放松情绪或辅助安神**物治疗，时间较长者需检查确定病因后治疗

你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状...

我觉得像这种主要还是因为作息不正常导致的，晚上早点睡应该没问题的

作息时间不对，睡觉前尽量不要玩手机。 中气不足，可以喝灵芝孢子粉调养。(还望采纳，谢谢！)

人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身...

提问时间:2009-4-11 21:00:46提问内容:我，男，今年37岁，我自己也记不清是什么时候开始，两边太阳穴绷紧、人整天昏昏沉沉的、没精神、梦多，蹲一下...

这种情况我也一段时间有过，我推荐两种方法吧，比较简单实用的。第一，你可以在枕头边放一瓶香水加巧克力，如果你一醒来头很晕，是因为早上的血糖比较低，而且虽然身体醒了...

是不是撸多了？只有慢慢的调养身体 早睡