白天四肢无力；头痛感觉很累；晚上睡觉容易醒；醒后难以睡着；经常做梦；肌肉紧张后觉的心动过速；胃不舒服

身体好差啊，脾胃不和，阴虚，估计还贫血。肾虚。耳鸣吗？看样子你气血两虚。典型的亚健康状态，找个中**院看一下吃点中**调养，平时一定要注意休息。这个急不来的只能...

个人意见：你这种状况真的是非常少见，我看了真有点不知所措。说一个很普遍的办法，也不知你试没试过，睡前喝牛奶……还有，你睡的时候不要紧张，通过你上述的情况，我感觉...

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...

答；你饿了就要吃夜宵，至于常人所做的事情，人一般都会这样，做梦好啊

快动眼睡眠时才做梦，有助于回复精力；慢动眼睡眠时比较深，有助于回复体力；你可能是平时想得很多，玩电脑多，就是用脑太多了。可以考虑出去走走，旅游一下，或者上**院...

根据你说的症状主要是心脾两虚引起多梦表现，治疗应该健脾养心安神，可以服用归脾汤加减，保持心情舒畅，饮食合理搭配，忌辛辣刺激油腻上火食物，配合**，如心俞穴，内关...

睡觉的时候,不要想问题,让你的大脑休息一下.睡的时候,不要把手放在胸前或把被子盖在头上,因为这样呼吸不通畅,会引起做恶梦.

精神紧张，才睡觉不安，自己要试着放开自己。经常做梦的话可能和你肾有关，有点肾虚的话也会有你这种症状。

血液循环变差，睡下后血液循环更慢了，心肌供血不足，所以才会出现这些现象。

你好，很高兴为你解答问题！不一定是肾虚。最好到**院检查下。太累了，心思重，秋天的季节都会引起这种情况。如果这个答案能够帮到你，请及时采纳噢，谢谢！