睡觉为什么不需要坚持也能做到？

我们每个人睡觉的时候，都曾经做过梦，梦的内容是千奇百怪的，往往有的人还将梦蒙上一层**、神秘的色彩。那么，人为什么会做梦呢？梦到底是怎么回事呢？ 人们通常是白...

近段时间，生活节凑紧张，休息时间不够，还着身边亲人挚友有突发状况，使你压力不能承重，也可能是什么事儿困扰着你，要是这样想开点，尽量不搁在心头，要是没有上述情况，...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢?　　正常的梦境活动，是保...

大脑皮层在兴奋

病痛导致多梦。当一个人生病的时候，生理和心理的防线都十分的薄弱，很容易受到外界不良刺激，从而引发多梦。此时我们首先要注意的是身体调养，只有好的身体才能抵抗外界不...

一是可能心燥，二是可能有点肝炎盛，三是可能肾虚了，你可以：一，找个好中**调理，如果找对**生，有时一剂中**就好了。失眠比较严重的，见议找中**开个安神定惊，...

日有所思，夜有所梦，但如果一个人白天过比较充实，晚上睡的就比较香，做梦的几率相对就比较少。

皇宫君**告诉你：睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影...

仰卧位的优点 仰卧位，肢体与床铺的接触面积最大，因而不容易疲劳，且有利于肢体和大脑的血液循环。[推荐阅读：什么睡姿利于脊柱健康]　　仰卧位的缺点 但有些中老年人...

阿弥陀佛吃个全素有多难？坚持不下去一般是自己贪吃或者业障现前，冤亲债主障碍，或者不明教理，不知道必要时刻以开缘吃肉边的青菜。净空法师---劝人吃素，劝大众爱护生...