我每天一睡着就会做梦到醒,第二天感觉没睡好精神疲惫怎么回事,要怎么办呢?已经连续好几年了!
您是否还有脑力容易疲乏,白天精神容易飘散,总是容易回忆跟联想,而且注意力无法集中的表现?这样的情况是神经衰弱的病症表现,您的大脑皮质处于兴奋状态,才会导致您多梦的。神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。 富含脂类的食物:如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。 富含蛋白质的食物:如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。 富含糖的食物:如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。 富含维生素b族、维生素pp(烟酸与烟酷胺)和维生素e的食物:如酵母、肝、卷心莱及海藻等。 富含维生素c的食物:一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素c。 灵芝大麦治神经衰弱
佚名
2024-06-06 06:09:23
类似问题(10)
-
佚名2024-06-06 14:10:05
问晚上睡觉老做梦,第二天精神不好怎么办呢
答这是你的身体发出警报了!可能是长时间的超负荷工作(也不一定真的很忙,只要工作量超出你的承受能力就叫超负荷),可能是心理压力一直持续侵扰你的神经,也可能是你作息安...
-
佚名2024-06-06 17:52:58
问发现下午睡觉醒来后就整天没精神了 但是晚上睡觉怎么就没事呢 白天睡觉又特别会做梦 怎么回事呢拜托了各
答放松下自己的心情,减轻自己的压力,建议去野外郊游,多与朋友聊天!如果问题还未有解决,那么就要靠**物去进行治疗,到心理**院进行治疗
-
佚名2024-06-06 18:51:11
问每天睡觉做梦怎么回事,醒来一点精神都没有。
答你说的那种情况,应该考虑是由于神经衰弱导致的,病因是营养不良,或者身体气血不足的异常刺激,才出现的那种异常的临床表现的。针对那种情况,需要及时使用有效的调理神经...
-
佚名2024-06-06 16:04:59
问我已经连续好几年晚上睡觉一直做梦,白天一直没什么精神,
答身体要摆正,不要趴着睡,或者把床换个头,或者换个地儿睡觉,你试试,我有过那经历,一个晚上能做十来个梦。而且还是自己都知道的。 建议你还是把床换个床头位置,...
-
佚名2024-06-06 03:31:40
问只要睡觉就做梦,已经长达10年了,怎么办,白天一点精神都没有
答白天劳动强度不够,多干 点累活,或运动。晚上累了,自己睡得香。另外 长达10年有点夸张 了。你白天是不是偷偷的睡觉了。???按我说的做,几天 就矫正过来了
-
佚名2024-06-06 16:16:20
问天天晚上睡觉做梦,第二天没精神感觉很累,怎么办?拜托各位大神
答失眠是现代人的通病,因为生活与工作压力,使很多人得了失眠症。失眠者可尝试下列方法,或许可以改善失眠状况。不过,这并非灵丹妙**,效果因人而异。 首先失眠者要培...
-
佚名2024-06-06 10:25:27
问晚上经常做梦,第二天没精神,瞌睡,怎么办
答可能比较肾虚吧
-
佚名2024-06-06 06:17:09
问睡觉老做梦是怎么回事?每天醒来都好累,第二天精神也不好!
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...
-
佚名2024-06-06 16:49:52
问每次睡着了 就开始做梦一直到醒 醒来 感觉没睡觉一样怎么回事?怎么办?
答吃点茯神就行
-
佚名2024-06-06 08:00:00
问晚上睡觉老做梦,第二天精神不好怎么办呢
答这是你的身体发出警报了!可能是长时间的超负荷工作(也不一定真的很忙,只要工作量超出你的承受能力就叫超负荷),可能是心理压力一直持续侵扰你的神经,也可能是你作息安...
风水
起名
网名
- 1 情侣网名 浮世清欢
- 2 网名符号 m.oicq88.com
- 3 好玩的情侣手游网名
- 4 女生网名不非主流
- 5 旧梦开头的网名古风
- 6 三生烟火乱云妆情侣网名
- 7 杳个好网名
- 8 少女心又短的QQ昵称
- 9 小田小田的昵称
- 10 好听的老师名字的昵称
说说
- 1 好听qq个性签名大全2015最新版
- 2 个性签名校园累死了
- 3 相册说说
- 4 对话形式的毕业说说
- 5 梦见你突然醒了的说说
- 6 为了孩子伤心的说说
- 7 关爱路痴的心情说说
- 8 赞孩子做吃的说说
- 9 结核敬业与乐业 说说工匠精神
- 10 19年本命年跨年说说