宝妈们，有没有一晚上都一直做梦的，我最近只要睡着就做梦，一直做到天亮，好累啊，白天老感觉好困

日有所思，夜有所梦，您肯定是有什么心事才会这样子的，建议您处理一下自己的事情或是情绪，晚上泡下脚再休息

你最近碰上事了，让自己很紧张。估计是对你很重要的事吧？麻流的把事情处理好，该干嘛干嘛去

不要怕。。。我活了二十多年了。。几乎每天都是做梦到天亮的。。。连睡午觉也会做梦。。。。主要是调整好心态。。不要认为做了那么多梦就休息不好了。。其实做梦跟是否拥有...

经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，...

做梦是你心理压力大，太累的原因，，，找个时间出去旅游，，放松放松，，也不要吃什么**，不要把这个当回事，，会好起来的。。。

换个地方试试看

做梦有好多种原因,日有所思,夜有所梦是其中之一,另外一种可能是缺钙,适当补充钙质对睡眠质量会好一些.

您的状况目前没有经过专业**生的身体检查，只能定位为身体长期处于亚健康状态。亲有没有经常打（和谐）飞机的习惯？若没有，说明是压力过大或生活不规律造成的亚健康状态...

不要怕。我活了二十多年了。几乎每天都是做梦到天亮的。连睡午觉也会做梦。主要是调整好心态。不要认为做了那么多梦就休息不好了。其实做梦跟是否拥有好的睡眠没有必然冲突...

不要给自己太多压力。睡觉前都做点运功，效果不错，比如说倒立吧！这种方法对以下症状具有良好的保健作用：晚上不能熟睡，记忆力减退，头发稀少，食欲不振，精神不能集中，...