您好 我近期气色比较差，尤其是黑眼圈很重一般晚上十点休息，但是容易做梦。什么原因怎么治疗黑眼圈

睡前喝杯温牛奶，冲个热水澡，然后配合着眼霜使用，其他不能帮你，眼霜倒是可以帮你

你这种情况 我也有。白天感觉好累也比较困啊……每天睡觉做梦可能还是因为白天想的事情太多了 试着让自己不要想太多，睡前放松心情。平时多喝水吃蔬菜水果，少吃或者干脆...

睡眠质量不好，可以尝试睡前喝热牛奶，并且给眼部做个保养

总做梦也是有原因的，所谓日有所思夜有所梦，肯定是你工作压力比较大，或者最近你事情比较多，你可以试着去放松自己，多和朋友出去玩，多到户外去活动，有机会的话可以去旅...

眼眶周色素沉着症又称“眼眶周围黑皮病”，俗称“黑眼圈”。黑眼圈的形成，是因为眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液...

有效**和眼袋的小方法： 1、每天早晚使用富含维他命a、e、c成份的眼霜。 2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周，让血液不滞留在眼部。 3、经常**眼睛周围的穴...

首先得保证睡前不能乱想，其次心要静。

你好，据你的描述像是思虑过度的表现。　　人的心气要正，若不正浊气则会郁积在体内，引起各种生理不适。很多病症都是由心而发。这里说的正并非指与邪念相对的，而是你产生...

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液...

你好,你做梦和黑眼圈也都是因为没能休息好的原因。是否是平时觉得压力太大,或者是有晚睡的习惯。你可以服用点安神的**物,在睡前喝杯温牛奶等。