最近感觉头很重，很想睡，但是睡了要好一些，之后又感觉头昏，怎么回事啊？

梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。呵呵，梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被...

睡觉之前多做点运动~~或者白天多运动运动。。看点有哲理的书~不要想太多东西。。。

黑眼圈 就要用眼霜了，现在不用，以后会更严重的，象朋友都用过安必信公司的，效果就非常好

有效果的，用起来还不错。

我也有同感呀，怎么还那么想睡觉呢？ 问题的关键是我们有一个误区，就是不一定睡的多就不会困，关键在于是否把大脑调整到了一个清醒的状态。你可以尝试着每天早上跑步，...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

旅夜书怀(杜甫)

这很正常，你自己睡的时候较为自由，所以睡的时候很踏实。当你和他人一起睡的时候，总会随着对方一点小动作而睡不好，但有些人睡觉较实，所以敢角不到，但依然影响你的睡眠...

你好： 经常做梦，是说明你休息不够，人容易疲劳。建议你经常锻炼身体，经常出汗。引起多梦的原因: 　　1.神经衰弱 　　2.睡前大量的脑力劳动,脑神经...

除了没睡好或睡太多的原因，我想就是你的身体可能处于亚健康状态了，生活上注意营养，多运动运动，还有就是养成良好的作息时间，早睡早起，不要熬夜