怎么我最近老是睡眠不好啊，头就开始渐渐的变得晕晕的

你知道吗？你很可能患有持续性疲劳综合征了。据调查数据显示，每三个女性中就会有一个被这种症状困扰，下面列举出了10种可能引起持续性疲劳感的原因以及相应的解决办法。...

黑眼圈 就要用眼霜了，现在不用，以后会更严重的，象朋友都用过安必信公司的，效果就非常好

我的奶奶 年3月，通过老乡的介绍，奶奶...

人人都做梦。先找出睡眠不好的原因，再考虑对策。

量量血压 迈开腿走步 走累了看看有效果吗

根据你说的症状考虑是属于心脾两虚引起失眠多梦表现，建议健脾养心，安神，可以服用归脾汤加减，配合安神补脑液，保持心情舒畅，多运动锻炼，

是不是睡的时间过长了，一般来说午觉睡个10多分钟到半个小时就好了（深睡）或者是睡觉的地方通风不好，也有可能醒来的时候头晕。

压力太大了 我也从高三过来的 别想太多 确实高三老师家长自己给的压力都太大睡前喝杯牛奶 或者冲个澡 高考其实我经历过了真是没什么 都是媒体宣传的太邪乎 什么啊就...

人到了一定年龄后，都会出现头昏、眼花，记忆力减退的现象。但只要调整好生活节奏，合理安排好生活，会有所缓解的。另外，经常睡眠不好的人，容易出现头昏，眼晕，记忆力减...

你的这种情况大体上由以下因素所致：一、偶感风寒，感冒了。二、生活或工作压力大，导致大脑过度疲劳。三、营养不良。四、心情不好。感冒的可能情比较大。