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最近没有压力,也没有烦心事,怎么还做噩梦

你好,根据你说的情况,作为杰良心理咨询室在线的心理咨询师,我认为,你所说的最近没有压力,也没有烦心事的情况,并不意味着你过去就没有遇到过压力和烦心事了,而且你过去遇到的压力和烦心事可能因为当时的现实原因让你一时无法化解或**时,就容易压抑在你的潜意识中,并容易通过噩梦的方式表现出来。因此,消除模糊概念,纠正认知偏差,是你当前首先需要做的事情。
佚名
2024-05-27 12:08:22
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