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我的睡眠很自由,每天睡5小时就完全足够了,睡多了就是做梦,这样是不是对身体很不好啊?

只要睡得第二天都不觉得困,就算是好眠。我觉得睡眠少和寿命长短无多大联系,关键是个好的生活方式与好的心态去对待事情。
佚名
2024-06-08 18:38:52
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