今天午睡睡了好久,起来都已经下午快晚上了,可是午睡不睡觉又累,一睡了,就贪睡。你们怎么看
这说明你睡眠质量太好了,不过午睡没必要睡太久。最好的办法就是给自己定个闹铃,时间久了,慢慢地就会形成自己的生物钟了。
佚名
2024-06-03 03:11:27
类似问题(10)
-
佚名2024-06-03 21:39:23
问每天不论是中午午睡还是晚上睡觉都做梦,有什么方法能不做梦,让我好好睡一觉吗?
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
-
佚名2024-06-03 00:41:13
问为什么我白天老想睡觉,站着都想睡,中午一睡觉就心慌,晚上睡不着,睡着了就做梦
答嗯,建议去正规**院检查,长期如此会造成神经衰弱,影响发育。
-
佚名2024-06-03 03:10:40
问关于睡觉的问题,我晚上经常12点睡觉,但是不会做梦,中午睡觉都是睡一会儿醒来的又睡一会又醒来
答人睡觉不会没有梦的,只是看自己醒来是否还有映像。做噩梦应该是跟自己心里活动有关,你有什么另自己感到不安的问题没有得到妥善解决吗?试着去解决它。安眠**不建议使用...
-
佚名2024-06-03 20:29:13
问昨晚睡觉梦见死人了,今天中午睡觉又梦见了怎么了.这是
答梦见死人从棺木中走出表示很久没有联络的朋友会突然来访的预兆。 · 梦见与死人说话表示一些小愿望能够达成,正在进行中的事情会成功,或正在讨论的事情会有...
-
佚名2024-06-03 13:51:10
问最近一个星期天天晚上做梦,从睡觉的时候一直做到起床,每次睡了都觉得好累,午睡也是一样,睡了还是很累
答肝肾阴虚,心火旺!抵抗力有点差!作息时间不规律!
-
佚名2024-06-03 12:24:36
问快考试了,搞得我晚上睡不好,中午睡不好,总是感觉睡不着,貌似半睡半醒
答可怜的孩子,压力这么大半睡半醒其实也是一种休息,俗话说闭目养神,累了就闭上眼睛休息休息,那怕不能进入睡眠状态也是可以休息大脑的多吃点香蕉和巧克力,都是可以缓解大...
-
佚名2024-06-03 08:00:00
问睡午觉跟晚上睡觉都会梦到同一个人,这是怎么了?
答日有所思
-
佚名2024-06-03 08:00:00
问为什么我一午睡就起不来,我不管晚上睡多久,中午午睡只要睡着了就会睡一个下午,如果中途醒了想要起来也
答是生理钟习惯的问题。你要坚持午睡只睡半个钟-40分钟左右,强制起床,坚持一个星期就可以了。午睡过久耗费精力越大。
-
佚名2024-06-03 08:00:00
问一睡觉就做梦,而且很累,不管晚上还是午睡都做梦
答按我所说的做一周,保你没这感觉。老做梦估计你不是很辛苦,但是早上醒老想在睡会,懒洋洋的不想起改变这种习惯,早上闹钟一响就立即什么都不想立即起床,做做运动更好(不...
-
佚名2024-06-03 08:00:00
问晚上十点左右就睡觉了很容易入睡,就是总做梦。早晨起来感觉特别累!该怎么办?中午午休也做梦还睡不醒!
答做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...
风水
起名
网名
- 1 一曲幽怨情侣网名
- 2 19年最新微信网名
- 3 正版吃鸡的昵称怎么填
- 4 qq昵称故念
- 5 老外的名字和昵称
- 6 对保洁群的昵称
- 7 闺蜜间爱的昵称
- 8 魔方群昵称
- 9 微信昵称四字男生励志
- 10 qq昵称带白字
说说
- 1 爱浪的个性签名
- 2 结婚微信个性签名大全搞笑
- 3 qq怎么看不了个性签名
- 4 煮虾的说说
- 5 疼经说说
- 6 人生是减法的说说
- 7 有水的地方 发说说
- 8 做的再好都没用的说说
- 9 芝麻说说难度更改
- 10 冬天唯美的冬天的句子说说心情短语