快考试了，搞得我晚上睡不好，中午睡不好，总是感觉睡不着，貌似半睡半醒-明月个性网

快考试了，搞得我晚上睡不好，中午睡不好，总是感觉睡不着，貌似半睡半醒

可怜的孩子，压力这么大
半睡半醒其实也是一种休息，俗话说闭目养神，累了就闭上眼睛休息休息，那怕不能进入睡眠状态也是可以休息大脑的
多吃点香蕉和巧克力，都是可以缓解大脑压力，使人愉快的食物
希望你**试，过个好年

佚名

2024-06-06 02:36:16

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-06 11:19:02

问睡觉快睡着了做梦半睡半醒真的，感觉全身动弹不得半睡半醒，感觉有鬼爪脖子一样，拼命挣扎好久才醒过来，

答
梦魇，和睡觉姿势有关，多数时候是睡着时，把手压在了心口上，最容易发生梦魇了。
佚名

2024-06-06 09:39:22

问睡觉的时候梦见自己在梦中睡着了，然后半睡半醒，不知道是真实的半睡半醒还是梦里的半睡半醒，感觉真难受

答
最近工作压力太大，注意休息
佚名

2024-06-06 00:21:52

问睡眠不好，后半夜总是醒，睡眠质量不好，睡得不踏实，总做梦，睡得晚起得晚，谁帮帮我，谢谢

答
经常看看佛学，适当运动，保持良好心态，没事不要钻牛角尖，中**用五味子泡水喝，西**服用谷维素，10-30mg/一日三次，睡前保持喝牛奶的习惯，如果是病理上的神...
佚名

2024-06-06 04:46:02

问我每天晚上睡觉都睡不好，老做梦可是又感觉什么都知道似的，处于半醒半睡状态，请问是不是脑神经衰弱啊？

答
怎样提高睡眠质量？我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会...
佚名

2024-06-06 07:42:51

问上午睡时睡不着,睡着了又像半睡半醒,又好像做梦了,这是什么回事?

答
神经衰弱，看**生吧，
佚名

2024-06-06 06:42:30

问晚上老是睡不着，处于半睡半醒状态。

答
重要是你有压力，在压力没有解除的情况下，你会长期处于这种状态，这时最好的解决方法是放松，说到底就是你看不开人生，看开了人生，顺其自然，只着重于处理现实必须面对的...
佚名

2024-06-06 10:57:45

问我每晚入睡很困难,即使睡着也是半睡半醒.觉轻还总做梦,醒后就再也睡不着

答
如果不困就不要睡，否则想睡睡不着，很容易产生挫败感和焦虑感，将心情放松，这样想想，不管外界怎样我以前能够做好现在自然也能，没必要搞得这么紧张答复补充：既然要顺其...
佚名

2024-06-06 10:56:33

问晚上睡觉，总是趴着睡。才能睡着。好不好。

答
病情分析：这肯定是不好的，容易导致身体的解剖形态改变和畸形发展、慢性疲劳性的损伤。指导意见：注意逐渐纠正睡眠姿势和习惯，尽量给予硬床和大面积睡眠，不要喜欢侧左侧...
佚名

2024-06-06 09:18:39

问每天睡眠不好，动不动就醒了，感觉一夜都是半睡半醒状态，怎么办啊

答
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(dlms)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，...
佚名

2024-06-06 08:00:00

问晚上睡觉好难睡着，有时候好不容易睡着了，半夜又醒

答
头痛引起的的睡眠混乱

快考试了，搞得我晚上睡不好，中午睡不好，总是感觉睡不着，貌似半睡半醒

问睡觉快睡着了做梦半睡半醒真的，感觉全身动弹不得半睡半醒，感觉有鬼爪脖子一样，拼命挣扎好久才醒过来，

问睡觉的时候梦见自己在梦中睡着了，然后半睡半醒，不知道是真实的半睡半醒还是梦里的半睡半醒，感觉真难受

问睡眠不好，后半夜总是醒，睡眠质量不好，睡得不踏实，总做梦，睡得晚起得晚，谁帮帮我，谢谢

问我每天晚上睡觉都睡不好，老做梦可是又感觉什么都知道似的，处于半醒半睡状态，请问是不是脑神经衰弱啊？

问上午睡时睡不着,睡着了又像半睡半醒,又好像做梦了,这是什么回事?

问晚上老是睡不着，处于半睡半醒状态。

问我每晚入睡很困难,即使睡着也是半睡半醒.觉轻还总做梦,醒后就再也睡不着

问晚上睡觉，总是趴着睡。才能睡着。好不好。

问每天睡眠不好，动不动就醒了，感觉一夜都是半睡半醒状态，怎么办啊

问晚上睡觉好难睡着，有时候好不容易睡着了，半夜又醒

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