我是一名高三生,每天只能睡四五个小时,最多5小时,一般都是四小时,所以上课特别没精神,
我是今年经历过高考的一代,非常荣幸能与你探讨一下这段经历。
从你的描述中,我大概是可以猜出你是走读的,因为只有在家里,你才能深夜不睡觉,不知道你能否适应住宿的生活,我就是这样,11点必须睡,改掉了这个毛病。
从高考结果来看呢,真正成功的人,大部分都不是像这样熬夜的,至少我走读的熬夜同学全失败了,你一定会纠结于作业是否完成,在我的高中,尤其是高三,有的作业我是不做的,确实是因为时间不够,而那些作业其实起不了多少作业,我的经历是,作业要做的全,做的精,但不一定做的多,做的多只是通向做的精的另一个办法,所以,想节省时间,做精就好,记住,宁缺毋滥,写不完不所谓,写得好才是王道。
另外给你一个小技巧,高三时上课复习,有的你一定都会了,可以趁闲做几个理综选择题,我的作业有时候上课上完,小题做的也差不多了。
高考是一次的,可能这些努力是徒劳,不过,从现在到高考,你也要相信你自己,真的,我因此而痛苦三年,因此而高考失利,愿你能记住我的教训。
如果以后有问题,可以联系我,我一般11点左右才能给你回,毕竟,大学并不逍遥,希望你能看清未来,脚踏实地,扎扎实实地学,不要苦恼,相信自己,你就一定能在这二百多天披荆斩棘!
从你的描述中,我大概是可以猜出你是走读的,因为只有在家里,你才能深夜不睡觉,不知道你能否适应住宿的生活,我就是这样,11点必须睡,改掉了这个毛病。
从高考结果来看呢,真正成功的人,大部分都不是像这样熬夜的,至少我走读的熬夜同学全失败了,你一定会纠结于作业是否完成,在我的高中,尤其是高三,有的作业我是不做的,确实是因为时间不够,而那些作业其实起不了多少作业,我的经历是,作业要做的全,做的精,但不一定做的多,做的多只是通向做的精的另一个办法,所以,想节省时间,做精就好,记住,宁缺毋滥,写不完不所谓,写得好才是王道。
另外给你一个小技巧,高三时上课复习,有的你一定都会了,可以趁闲做几个理综选择题,我的作业有时候上课上完,小题做的也差不多了。
高考是一次的,可能这些努力是徒劳,不过,从现在到高考,你也要相信你自己,真的,我因此而痛苦三年,因此而高考失利,愿你能记住我的教训。
如果以后有问题,可以联系我,我一般11点左右才能给你回,毕竟,大学并不逍遥,希望你能看清未来,脚踏实地,扎扎实实地学,不要苦恼,相信自己,你就一定能在这二百多天披荆斩棘!
佚名
2024-05-15 13:02:54
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佚名2024-05-15 03:18:24
问为什么我每晚总做梦,醒来就睡不好了,一天最多三四个小时
答睡眠质量太差
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佚名2024-05-15 22:19:52
问晚上老是失眠怎么办?最多睡四五个小时而且老是做梦
答控制情绪、治疗失眠的有效方法 首先要了解失眠是由于精神紧张,情绪不佳造成的。所以治疗失眠必须从减轻精神压力、调控好情绪入手。在治疗失眠就水到渠成、迎刃而解...
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佚名2024-05-15 05:31:21
问最近一个月睡眠很重很重,每天睡9个小时了,白天依然没精神,晚上多梦,几乎是天天做梦
答可能是最近天气的缘故吧,10点左右睡觉应该是刚刚好的,不算太早了。秋乏嘛,过了这段时间应该就好了。
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佚名2024-05-15 15:27:52
问我每天晚上都做梦,各种各样的都做过,白天会没精神,睡眠时间都足8个小时的
答我从小到大只要睡觉不分黑白都做梦。。。。。10点之前睡觉,精神也会好,特别是睡前看**书等能入睡很香。
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佚名2024-05-15 08:38:21
问为什么每天都只能睡5个小时左右就醒了,比闹钟还准时。?
答首先,你运动的很少,你是脑力劳动,而大脑得不到充分休息! 或许你从小定的闹铃,持续一段时间后产生的生物钟! 1、多锻炼,每天慢跑半个小时,晚上睡觉的时候什么都...
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佚名2024-05-15 16:35:29
问我是高三学生,最近晚上总是只睡五个小时就醒,白天午睡才十几分钟就醒了,但一整天精神都很好。这正常吗?
答正常,正是我想追求的作息时间,我也高三,好强
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佚名2024-05-15 10:21:34
问最近有点失眠,每晚只睡三四个小时也是不安神!怎么可以让睡眠快,为啥我眼睛闭着一晚上有时候也是睡不好
答跑步有助于睡眠,坚持锻炼。
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佚名2024-05-15 08:00:00
问怎样睡觉才能提高睡眠质量?每天睡觉十个小时以上,第二天早上还是没有精神,晚上睡觉时老是做梦。
答其实每天睡7-8个小时就可以了,长时间睡反而不好。睡眠最佳时间是晚上10点到早上6点。以下是我转载的。希望对楼主有帮助。晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间...
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佚名2024-05-15 08:00:00
问高中生一天只睡6个小时可以吗
答我想起我高中的时候,一天只睡5个小时,同学基本都不多于6个小时,晚上11点前睡,早上5点就要起来,中午午睡有30分钟。为了学习这里面还有不少时间牺牲掉了。睡多少...
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佚名2024-05-15 08:00:00
问13岁每天要睡多少小时,我是女生,每天睡8小时以下或者8小时
答8小时就可以
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