一个高三的学生，上课总是睡觉，应该怎么办

我前段时间也是老做梦，你试试，睡觉前稍运动一下，比如慢跑10分钟，或者俯卧撑，或者伸伸腰什么的，有一点出汗就行。。。这样睡觉会好一点，我最近几天就好一些了

你好1、建议每天必须适当的运动。2、每天吃一些枣或者用酸枣、酸枣仁泡水喝。（酸枣仁对睡眠好）3、每天用枸杞子泡水喝。4、建议每天吃一些红颜色的蔬菜及水果。5、睡...

人睡觉都会做梦，晚上睡觉都一直做梦是因为你睡的不沉，只是处在浅睡眠状态，这于你高三学习紧张有关，我当年也有这种感觉，当时找了一个中**吃了六付中**就调整过来了...

出现幻觉，这是很严重的，赶紧让家人带你到精神科就诊。

可以选择用运动去发泄一下，这个对我很管用。睡觉前什么也不想，或者想一些开心的事，一些弱智的事，也不要很刻意回避自己现在的困惑，越刻意回避也会越沉重。

仅仅因为做梦不可能导致你如此悲观吧。做梦只是一个结果，是现实产生的诸多烦恼压力在我们意识和潜意识中形成种种冲突，而这种冲突留下的印痕在睡眠中再度活跃，就形成梦。...

最提神的七种食品 豆类 铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏...

那是因为你的压力太重了，我高三也是这样的，中午老睡不着，但是下午上课又总想睡觉。

你好!头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症.是临床较常见症状之一.头痛常常由于过度劳累,紧张,受凉,睡眠少等原因引起.经过休息,充足的睡眠即会消失,但某些疾病...

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多...