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本人21岁,上班每天都没有精神,一直想睡觉,记忆力特别不好,心情有时候会莫名的烦躁,晚上12点睡觉

你可能是由于工作压力大、没有照顾好自己的生活、睡眠质量不好导致的记忆力差,既然能够意识到问题在哪儿就各个击破就好了。建议你可以去爸妈在线网看看,找专业的心理咨询师帮助你
佚名
2024-06-05 15:36:32
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