我睡觉早上被同学吵醒,再睡觉总是做梦,两个礼拜后,别人不吵我,我也是自动醒来,自动做梦,怎么办
调整休息时间和心态
佚名
2024-05-29 17:48:19
类似问题(10)
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佚名2024-05-29 22:31:33
问我最近晚上睡觉老做梦,早上醒来感觉一夜没有睡觉。我改怎么办?
答你这个现象缺少条件,比如你年龄、工作生活状态等等,不同条件处理方法也不同。
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佚名2024-05-29 08:18:00
问我晚上睡觉不踏实,容易醒,总是做梦,怎么办
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...
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佚名2024-05-29 16:41:08
问最近睡觉总做梦,醒来特别难受,头疼,感觉睡不醒,怎么办
答这是神经衰弱,生活或者工作压力大的表现,适当**头部,听轻音乐,休息时间适当运动
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佚名2024-05-29 05:00:25
问睡觉总是做梦,醒来后很累要怎么办啊 ?
答做梦对人不会有太多危害,只是没有充分休息听听音乐在睡前,记住是轻音乐,听音乐时不要想太多
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佚名2024-05-29 02:14:11
问睡觉总是梦见自己动怒然后就醒了
答您好,睡觉做梦是正常的现象,只是您的睡眠质量比较高,也就是说您的深度睡眠时间长导致的建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭...
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佚名2024-05-29 22:29:37
问晚上睡觉总做梦早上醒来很累怎么办?
答多梦,睡眠浅,大脑得不到有效的放松和休息,建议调整一下睡眠时间,每天按照固定的时间就寝和起床,白天适度健身运动,推荐有氧运动,比如说快走或者慢跑,丰富一下自己的...
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佚名2024-05-29 02:08:53
问为什么最近睡觉总是感觉自己醒了,有意识,可就是醒不了,想动也动不了?
答可能是最近你太过于劳累、这种现象是很正常的、只要按时每天11之前就睡觉,坚持一段时间自然就好了。
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佚名2024-05-29 06:03:49
问睡觉老做梦怎么办?醒来后总是觉得特累。我该怎么办
答如果你做梦后早起醒来感觉身体很舒服,没有头重重的感觉,那应该没什么。但如果做完梦总是会感觉休息不好,或身体很累那样就不好了。 应该到**生那里看看是不是有点神经...
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佚名2024-05-29 08:00:00
问晚上睡觉总是醒,总是做梦,怎么办
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...
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佚名2024-05-29 08:00:00
问睡觉失眠,天天做梦,醒来后无睡意,总是被人吵着做梦,别人打扰睡觉,生物钟也改了,怎么办才能避免
答上述139…604的议见可以采纳,实在还不行你就咨询一下**生,服用氯炳秦之类,始初半片或一片,象你这样的壮况,最多不超过两片。之前我也去咨询过**生。现在上班...
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