我睡觉总爱趴着睡是怎么回事?-明月个性网

有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。

首先，长期趴着睡会压迫**，刺激**，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对**刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

另外，**是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于**的生成。趴着睡会使**温度升高，又不容易及时散热，所以对**生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

采取什么样的睡姿比较好呢？一般来说，原则是不压迫内脏器官，有利于休息。我建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏（左侧位会压迫心脏），对身体最好。
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佚名

2024-06-06 12:47:35

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其实趴着睡觉也没什么，习惯就好了……
佚名

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答
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答
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2024-06-06 07:53:14

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2024-06-06 08:00:00

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我睡觉总爱趴着睡是怎么回事?

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