睡梦中常常会莫名地被惊醒，为什么呢？没有做梦哟。

常言道：日有所思夜有所梦。有可能是你白天想得比较多，压力大。晚上心里就有阴影了。做了好多梦，醒来后感觉睡得不是很好，所以要注意减轻自己的压力，让自己适当的放松，...

一般每人晚上都会做n个梦，大部分梦在自己醒来的时候已经不记得了，只是在自己脑子里有个潜在意识。但是这个梦要是做到睡不好觉的程度就不是正常的事了。 这个可能...

孩子没有安全感，建议睡觉时给宝宝用小被子包裹起来睡，让他有种回到**的安全感吧。另外白天让 孩子不睡或少睡。具体做法是：白天少喂奶，使他处于半饥饿状态，或多给孩...

经常在梦中惊醒的原因：可能和缺钙有关。心理压力过大，睡觉不踏实。生理上有了病症或不舒服，甚至是睡姿不正确，都可能会导致这种情况发生。可能是睡觉姿势不好，如趴着睡...

因为你是被惊醒的，那么什么情况下会被惊醒呢，遇到害怕恐惧的情况或者人，事，物体，因为大脑无法忍受那样的导致醒来，即时醒来了，之前产生的情绪还是在的

想的多，自然就做梦了，现在人压力大

午间的睡眠同晚上不一样，晚上睡的时候，人已经工作、生活了一天，身体和心理都在一个疲惫，或者适当入眠的状态。而中午的睡眠一般是为了下午的精神，那是早上起来的精神活...

这不是疾病，是一种正常的生理现象，每一个人都会有这种现象的。人在入睡时呼吸会变缓慢、心跳也会减速，人体会因为这种变缓而产生一个应急机制，它会认为您的机体在衰亡，...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国...

既然是梦就不要太在意拉