每次太困不睡觉继续熬的话，再次睡觉总会有1.2个小时持续噩梦！总是惊醒睡着再惊醒！间隔不到10来分

你心理负担太重了。学会取舍，放松精神很快会缓解的。过集体生活是解决途径之一哦。

是不是你思考太多，心要静，也有可能是体质差了，若是就多运动！去查一下如何进入深度睡眠，我知道一个，就是说起来麻烦，网上有，找找看

噩梦主要有两个原因一是神经衰弱，二是脑供血不足，积极参加体育锻炼避免过度劳累和熬夜保证充足的睡眠和休息保持大便通畅忌食辛辣生冷油腻等刺激性食物心情放松

这个和卧室怎么摆放没关系，恶梦源自恐惧。长期的恶梦估计是有什么心结或者难言之隐，心病还需心****

气血不足 去看看中**

我放假的时候也老这样，其实没什么事，就是因为老歇着，身体机能都没调动起来，所以会累。找点感兴趣的事做，没事儿冲镜子里的自己笑一笑（貌似有点傻，不过很有效，呵呵）...

http://www.ha.xinhuanet.com/fuwu/yiliao/2010-07/13/content_**.htm

你好，一般情况下做梦是一种正常的生理现象,是不需要治疗的，但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话就需要进行调节。建议睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物...

新生儿睡觉好像都是这样的，宝宝吓醒后，宝妈轻拍宝宝，跟宝宝说说话，宝宝马上就又睡了，白天多给宝宝放点轻音乐听，宝宝睡着了也放，声音不要那么大，宝宝习惯了就会好很...

这个.怎么说呢，人吧，有很多人是有人体小超能力的，那么，楼主你就想问了，小超能力是什么，其实，小超能力就是来自你身体里和你大脑里的神奇力量结合起来，就叫小超能力...