昨晚睡得不太好，迷迷糊糊的，半睡半醒状态，早上起床后感到头很晕，还很想吐，我好害怕，不知道是怎么回

精神压力过大

为什么不到**院检查？这种症状的病因多的去了，在网上又不能确诊，还是抓紧时间检查一下吧！是不是吃什么不干净的东西了？有没有伴随发烧？多大了？……珍惜生命

加强运动，减压放松，自己找乐，自己就是最好的**生。

没事的，我也遇到过，白天放轻松

一天吃几粒核桃作零食.每天晨起及睡前,用手循环转搓脸部,梳理头皮,揉太阳穴,摇转头颈,搓脚上的涌泉穴.你可以试一下,因为每个人的原因不一样.

治疗失眠的10个妙方当你为失眠而痛苦的时候，放下**片（常常有副作用），除了数数，可以试试以下方法。一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下我们不是因为紧张和琐事妨碍...

神经衰弱

现在每天下雨，我就是你这种状态

很高兴能为你解答，根据你的提供，判断以下三个原因：1.心脏疾病，这个你应该 去检查一下，具体是什么我也说不好。 2.肾虚，并且白天喝水过多，导致肾的负担加重。脑...

其实您属于轻微的失眠，虽然睡眠时间能保证，但是睡眠质量差。我是搞**品的，我首先要告诉你，你不要吃安眠**，千万不要；其次，你不能吃含有退黑素的保健品，这对人体...