快高考了，这两天学的头晕，中午晚上还做噩梦，睡不好觉，白天学不进去，怎么办？？？？

不知道睡觉有没有出汗，有的话就是阴虚有热了， 那就是阴虚有热了，虚热扰动心神所以睡觉不安稳，容易醒。做梦也是这样，你说起来疲惫主要是阴虚，加上晚上没有休息好。大...

现在的人生活压力大 或者是心里有烦心事 就容易失眠平时多培养点兴趣爱好 生活养成规律 适当的参加些体育运动楼主讲的这位 好象上一些年纪 没事养养花...

失眠的时候，想象自己处于一个美好的画面当中，可以是大草原、海边……当然，最为有效的就是想象自己处于一个浩瀚无垠的宇宙中，看着无数闪亮的星星。这一切都让你陶醉，让...

睡眠中的身体反应一般都和心理和身体上的疾病有关，那两位高中同学不用管，头晕有可能是心脏和神经，大脑有问题

建议调理方法如下：按时睡觉，早睡早起。白天生活充实、丰富，适当户外活动、运动，多与他人交往、聊天，适当拥有一些有益身心的兴趣、爱好，多做一些有意义的事。睡前，不...

调整自己的作息时间，平时补充营养，多活动，增强抵抗力，实在不舒服可以去**院检查一下

有没有别的症状？比如有时候特别想吃什么东西，平时经常去卫生间方便什么的？

现在的人生活压力大 或者是心里有烦心事 就容易失眠平时多培养点兴趣爱好 生活养成规律 适当的参加些体育运动楼主讲的这位 好象上一些年纪 没事养养花 养** 有空...

失眠的时候，想象自己处于一个美好的画面当中，可以是大草原、海边…当然，最为有效的就是想象自己处于一个浩瀚无垠的宇宙中，看着无数闪亮的星星。这一切都让你陶醉，让你...

压力太大造成的。正确处理学习和休息的关系，给自己减减压，适当参加体育锻炼，缓解压力。休息好才能学习好！