天天失眠,睡着就做噩梦,怎么办
看来你是要多运动,干点家务活,把自己的精力用掉
佚名
2024-05-31 09:11:57
类似问题(10)
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佚名2024-05-31 21:07:27
问天天失眠怎么办 ? 一睡觉就做梦是为什么?
答作风谁不做 精神高度紧张 脑子处在活跃状态 当然失眠多梦
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佚名2024-05-31 17:50:09
问我夜里总是失眠,怎么办,一睡着就做梦,
答这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。可以口服下谷维素片,维生素b1和脑心舒口服液来调理下
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佚名2024-05-31 18:49:37
问失眠多梦怎么办,睡着了就做梦,要不就失眠,请问怎么办啊??
答应该是心理压力大得原因。。现在很多人都或多或少有些都市病。。你可以适当的放松一下自己。。比如睡前一杯牛奶,听听轻音乐。。平时闲得时候去咖啡厅点一杯咖啡,听听萨克...
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佚名2024-05-31 19:56:34
问以前天天做梦 睡到自然醒 现在天天失眠 天没亮就醒 怎么办?
答天天做梦也是睡眠障碍的表现,那时您没注意,发展到现在就天天失眠了呗。为您长久健康而言,不赞成自服安眠**物。请到正规**院就诊,根据具体情况,选择**物治疗或心...
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佚名2024-05-31 22:21:04
问总是失眠睡不着觉,浅眠,做梦,怎么办
答少喝茶类不助于睡眠的食物,睡前洗个澡泡泡脚都是缓解压力放松紧张有助于睡眠
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佚名2024-05-31 13:23:04
问经常失眠失眠怎么办 但是睡着了总是做
答做梦属于神经活动,而所有的神经活动与神经递质有关系,如果白天过于紧张,不断刺激去甲肾上腺素等神经递质分泌,其高度旺盛的分泌就会影响入睡后的状态,继续刺激血管收缩...
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佚名2024-05-31 00:30:04
问是失眠,睡着了就一个劲的做梦,怎么办
答身体欠佳
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佚名2024-05-31 01:34:58
问天天晚上失眠,睡不着呢,一睡着就做梦,是怎么回事
答中**是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中**学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷。”所谓少...
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佚名2024-05-31 23:18:46
问最近总是失眠`就算睡着也做噩梦,我该怎么办?
答五大方法教你快速入眠 一.“不睡觉”法 “不睡觉”法:适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道,“本来我就苦于睡不着觉,身心疲惫,你干吗还让我不睡觉?”但...
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佚名2024-05-31 08:00:00
问女人失眠怎么办,天天晚上睡不着觉,每天早
答五大方法教你快速入眠一.“不睡觉”法“不睡觉”法:适用躺下就清醒的人这种办法似乎很不人道,“本来我就苦于睡不着觉,身心疲惫,你干吗还让我不睡觉?”但它是解决失眠...
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