我夜里总是失眠,怎么办,一睡着就做梦,
这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。可以口服下谷维素片,维生素b1和脑心舒口服液来调理下
佚名
2024-06-05 17:58:25
类似问题(10)
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佚名2024-06-05 15:15:08
问天天失眠怎么办 ? 一睡觉就做梦是为什么?
答偶尔失眠,不严重的话是可以自我调节的,建议你试试桂龙柴胡安神,治疗失眠挺有效果的~ 另小米粥也能起到安眠的作用
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佚名2024-06-05 14:42:49
问一睡觉就做梦然后就失眠怎么办???
答我不知道你有多长时间了,但是差不多的人都有这样的经历,或许跟你的生活和工作都有关系,也有可能是因为太累了,这段时间你可以让自己多放松自己,多参加一些娱乐活动,晚...
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佚名2024-06-05 01:45:41
问经常失眠睡着就做梦怎么办?
答传统中**学中提出,失眠有称不寐,不得眠,是因心神失养或不安引起的,因经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。而中老年人失眠多因自身机体衰退所导致的,症状多为易头...
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佚名2024-06-05 22:23:42
问失眠睡觉总做梦怎么办?
答精神压力大,紧张等都可能引起睡眠质量不好,建议改善睡眠习惯,放松心情,必要时服用营养神经的**物,或者安神补脑**物治疗。
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佚名2024-06-05 04:34:40
问老爱做梦,一睡着了就做梦,到哪里都是,总失眠。怎么回事阿?
答把生活看得简单点,把生命看得开一点,烦恼少一点,总失眠,有可能是你想的事情太多了,俗话说"日有所思,夜有所梦"
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佚名2024-06-05 21:48:30
问经常失眠,很难睡着,还总是做梦,半夜醒了就更睡不着了,怎么办啊?
答睡觉前心态放松,睡前听点轻音乐!不要想复杂的事!建议你用 爸 妈 福 的枕头,治失眠效果不错,每天枕着,让你轻松入眠,一觉到天亮。
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佚名2024-06-05 21:05:52
问失眠睡不着,老是做梦,头疼,怎么办
答如果不是很累/超级疲惫/可以完全忽略失眠这件小事儿,只是你精力充沛,可以考虑晚上看看书;如果状态不好,萎靡不振,可以尝试做些有意义而又精疲力尽的事儿,例如出去慢...
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佚名2024-06-05 21:28:27
问我夜里总是失眠,怎么办,一睡着就做梦
答失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象,而失眠多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
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佚名2024-06-05 12:08:04
问晚上总是失眠,总是做梦,怎么办晚上总是失
答因为白天睡多了
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佚名2024-06-05 09:11:57
问天天失眠,睡着就做噩梦,怎么办
答看来你是要多运动,干点家务活,把自己的精力用掉
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