晚上睡眠反复容易醒，请问应该看中**哪个科目

不用，我猜你最近可能是压力很大，可能是学习上，可能是工作上……试试放松放松，效果意想不到哦！

梦中梦啊 厉害

这是失眠的一种表现，失眠有些人是入睡很困难，睡不着，可能躺三四个小时，甚至一宿都睡不着，这是一种。有的做梦，一宿都是梦，有的是早醒，或者说反复醒，这也是一种失眠...

现在中**大多都是**，尤其是体制内的，自学吧，没你想象的那么难，效果比**院我知道好多少倍。

可能身上有病症了，赶快去**院检查一下。

去神经科看看吧

自己先食补。中**说血不归脾而睡卧不宁，酸枣仁大补心脾，则血归脾而五脏安和，睡卧自宁。你可用捣碎的酸枣仁和小米一起熬粥，或者直接把酸枣仁打成粉，睡前用开水冲服，...

恩，生活规律点。睡前泡个脚，喝点牛奶。适当去慢跑一下。应该就会睡好。还有也可能是有压力吧。运动减压吧。对身体又好。我就有时情绪不好。晚上去慢跑，跑完洗个热水澡。...

心里。

先进行适当锻炼，觉得累，才能睡得着。