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手关节会酸痛是什么原因呢?特别是睡觉起来感觉很僵硬

手关节会酸痛,睡觉起来感觉很僵硬,是体内气血运行不通造成。

是什么原因引起的呢?

  1. 体弱,气血不足

  2. 体内经络血管淤堵,气血运行过慢

  3. 体内寒湿重,阻塞气血运行

手指是在身体的末梢部位,气血最难以运行到位,当体内气血不足,而且淤堵之时,体内气血运行便会变慢,那么末梢的手指关节便会缺少气血滋养,变得僵硬,不灵活。

夜间,气血运行比白天慢许多,因而早上起床,容易手指僵硬。

传统**学讲,通则不痛,痛则不通。

手关节酸痛便是气血不通造成。

恢复它,需要强健体质,长养气血,加快周身气血运行,畅通体内淤堵之处,通过出汗将体内垃圾及寒湿排出体外,久之,体内气血通达,那么充足的气血便会滋养到手指,变得柔韧,灵活,温暖。

怎么做呢?可以搜看此文《晨僵是什么?习传统马步桩有助改善恢复!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。

佚名
2024-06-08 08:31:18
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