人没精神，四肢无力，总想睡觉，而且睡不够，什么原因

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

属于一个气血亏虚的表现，因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状你这样的情况，治疗起来比较容易，加强营养增加锻炼，同时以用昌弘西...

睡觉时候会流口水吗？夏天，可能湿气重

肾亏

嗜睡通常最初发生在15-30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。一旦出现嗜睡的现象，它会伴随你 嗜睡终生。男人和女人受影响的程度一样。嗜睡的...

我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响...

个人感觉是肾虚，不过最好还去**院看看，毕竟**生的诊断还是比较权威可信度较高的

那你出门运动，或者激动、开心的时候（兴奋的时候）有没有这种感觉，有没有失眠等等其他症状。

白做运让精神放松使身体劳累晚睡前喝杯温牛奶做做平缓伸展运听听舒缓纯音乐晚能自睡舒服觉希望采

多大年龄，近期有没有什么生活**对你造成影响，情绪怎么样，休息一段时间，调整好心态，营养的保证，慢慢就会好的。