那位高手救救我吧！我天天一睡觉就作梦，醒来头还是很昏，这半年头发也少了白了，脸看起点都没精神

太劳累了吧？休息下、

晚上经常做梦导致白天乏力，时间较短者可考虑放松情绪或辅助安神**物治疗，时间较长者需检查确定病因后治疗

你好，这个情况呀，考虑主要是由于神经衰弱症的问题引起的了，可以服用适当的营养大脑神经的**物来进行治疗一段时间试试的。

需要调养喝点凉茶别吃上火的食品

没睡好～大脑不停地想东西吧

睡姿不对会做噩梦，手千万不要放在胸口，尽量往左侧睡，睡前30分钟喝热牛奶或者泡脚15分钟，会有作用的，半夜醒来自己千万不要老是回忆梦境，只会让你睡不着，如果半夜...

你好，耳鸣分轻度，中度，中度和极重度。会慢慢加重。建议你去**院看看**生，平时多注意休息，放松心情。

上**院去看看

和我以前差不多。脑神经不好，神经衰弱。调整心态，别老想乱七八糟，还解决不了的问题，加强体育锻练，定时休息，过段时间就好了。

my dear,你是不是没有很好的活动圈子呢？我的经验是，每天下班后和朋友上网打游戏或者是去打球，那么晚上睡的会很香的。我的建议是：1 头天晚上10点就睡，第二...