每次睡午觉起来头疼厉害.以前午觉可以睡很久.现在只睡20分钟不到.就醒.醒来后头特别痛.这是怎么

身体不好，或是老晚上洗头。。。。

梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的...

和我差不多啊，自身原因总结一下大概有四，五点：1 心理精神压力，伤害很大2 身体有物理伤害3 睡姿，寝室环境影响4 周围噪音环境，如车辆，宠物等5 饮酒，吸烟过...

根据你的描述可能是因为过度劳累紧张或者压力太大引起的上述睡眠质量差的症状。意见建议：建议注意按时作息，多活动锻炼身体，放松心态避免过度劳累紧张，晚上不喝浓茶咖啡...

午睡还有很多讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。 一, 是饭后不要急着午睡。很多人习惯午饭后就睡，而这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大...

当春乃发生。

熬夜熬多了，精神衰弱，建议吃点安神的。或者睡前听听轻音乐，钢琴曲，喝杯牛奶，心里想着放松。我熬夜熬了四年了，你的感觉我太懂了，所以我都知道该怎么做了

身体不好，或是老晚上洗头。

你睡太久了吧 我睡久了就会这样 坚定点起来活动下就好了午睡还是别太久 20分钟够了 睡久久悲剧了

这是生活压力大造成的 平时工作压力大 精神紧张 就容易做梦 一睡着就开始做梦 一直到醒来 就觉得浑身没劲 我以前和你一项 现在加强运动 锻炼身体 就好很多 听我...