总是失眠，爱做梦，是怎么回事呢？

把生活看得简单点,把生命看得开一点,烦恼少一点,总失眠,有可能是你想的事情太多了,俗话说"日有所思,夜有所梦"

可以试试服用珍珠粉，但是一定要买好的珍珠粉哦，假的会伤身体。另外如果你是寒性体质的话就不适合服用珍珠粉。还有就是养成好习惯，多吃蔬菜水果，多运动，多看书，会很有...

一般情况下和玉镯无关 最近身体心里出现了一些问题 建议晚上把镯子去了再睡 调整一下心态 都是小问题别太在意

很多人都会有失眠多梦这个毛病，但这种原因都会被大家所忽略，以为这是人的正常反应，其实这是一种神经衰弱的征兆。神经衰弱也是一种神经性疾病，它也会延伸很多相关的疾病...

有以下的建议：1.注意中午之后的饮食，不要喝茶和咖啡等刺激性饮料，晚饭不难消化的食品；2.争取每日都进行锻炼，不少30分钟的有氧运动，保证可以出汗效果为佳；3....

现在有越来越多的人都面临着在睡觉这方面有或多或少的问题，有许多人晚上睡觉的时候感觉睡得不安稳，甚至有许多人直接是长期都有失眠的情况。还有就是许多人会有多梦这样的...

“老是失眠、做梦有可能是神经衰弱，也可能是焦虑症和抑郁症。神经衰弱时患者可以出现入睡困难，也可以出现睡眠时做梦，也可能会出现失眠时容易醒，口服谷维素、安神补脑液...

压力太大导致轻度抑郁 学会去开导自己 什么事都有另一面 学会往好的一面去看 最重要就是心情保持愉快

把生活看得简单点,把生命看得开一点,烦恼少一点,总失眠,有可能是你想的事情太多了,俗话说"日有所思,夜有所梦

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(dlms)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，...