开学两周了，我遇到了一个烦恼，开学到现在白天一直犯困，晚上却很晚才睡得着，我试了很多办法，却还是得

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

多吃些水果蔬菜、肉，睡前喝喝牛奶，有助于睡眠。至于学习，努力就可以了，不用给自己太大压力。

问题分析：多梦易醒,根据你的年龄；可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素b1片、刺五加、黄芪口服液治疗；意见建议：同时坚持锻炼身体...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

说明楼楼看玛丽苏小说看多了，不过也有可能实现

生活要形成规律，到点睡到点起，九点以后不要喝水，睡前不要看电视玩手机，潜意识里做睡眠的准备，让自己放松。试一下吧，祝好梦。

适当让自己忙起来，可能因为突然比较闲已下载不习惯，不适应；饮食再规律一些，试着做适量运动。

晚上散步，大约一个小时，睡前半小时喝杯牛奶，看看有没有效果，我是压力大，有几天晚上两点睡着早晨五点就醒了，你可以那本书看，半卧在床上，实在不行看资料，学习，你就...

你好楼主！分很高啊，看来很有诚意呀小哥，呵呵，那你听听我说说吧，哥认真帮你回答啊,作为过来人，我经历过你这种阶段，追求心仪的女生确实很有意思但过程也会很纠结，看...

结合梦境和你现在的心理状态来看，你现在的生活非常孤单，特别是生病的时候，你会想起高中时那些单纯的情谊，心中得到一丝丝慰藉，至于坠楼而死的女孩，会不会是你在高中的...