这几天睡觉睡得挺早的,自然睡了,差不多不到10到就睡了,早上3点过,或者四五点钟就醒了,醒了上个厕
精神不好 黑色数多
佚名
2024-06-04 13:35:39
类似问题(10)
-
佚名2024-06-04 03:39:20
问晚上一点才睡,早上五点多就醒了,还一直做梦,接下去睡就是半睡半醒,一直睡到七点,五点多该不该起来?
答起来吧?你的深度睡眠时间已经过去,半睡半醒只能起到放松作用了
-
佚名2024-06-04 00:16:36
问晚上十二点多睡,早上五六点就醒了,然后就一直睡不着
答你这个情况跟我的差不多,我也是每天晚上12点多睡。偶尔也会一点多。然后早上6点多钟就醒来了。我八点上班。通常都是睡到7点半。但五六点钟醒来到7点半,在当中时间段...
-
佚名2024-06-04 06:26:27
问每天早上六点就醒了,然后就睡不着了
答3点-5点是肺部的排毒时间,半夜-凌晨4点是脊椎造血的时段。建议 去**院看看**生
-
佚名2024-06-04 03:23:03
问睡觉老睡不好怎么办,早晨睡得很轻,一般五六点钟就醒了,但又睡不着,整个上午都没精神.
答如今许多人都抱怨睡不好。那么睡得好不好有无时间标准呢?可以说,睡得好不好,并无时间标准。只要能入睡快,睡得深沉香甜,醒后浑身轻松,精神饱满,精力充沛,即使睡眠时...
-
佚名2024-06-04 01:07:52
问每天晚上十一点左右睡觉,一到四五点钟就醒了睡不着了,而且早上一直特别困,但是想睡也睡不着
答脾虚造成的肺弱 三五点钟就醒 又累又乏 赶紧调整脾胃吧 胖人就是水多 需要排水 要吃经方中**
-
佚名2024-06-04 05:34:48
问为什么每天早上五点多容易早醒,醒后就睡不着?
答安神补脑液好,我用过,效果不错。 1)失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变...
-
佚名2024-06-04 08:00:00
问晚上睡觉总是到两三点钟惊醒,然后就睡不着了,或者快天亮了才能睡一会。觉很轻,有点声音就会醒
答心理或生理上的原因都有可能。大概一下几个原因,自己可以再去具体体会了解。1.白天睡多了。2.睡得太晚。晚睡睡眠质量更不好,醒后常伴浑身酸痛,头痛,精神不振。10...
-
佚名2024-06-04 08:00:00
问晚上睡觉老是四点半或者五点就醒了,不管睡多晚都是一样,这是为什么呢
答同感 正常 人的“生物钟(百灵鸟型)”所决定
-
佚名2024-06-04 08:00:00
问每天晚上十点就睡觉,早上5点就醒了睡不着了,正常吗
答比较正常的,可以睡七个小时啦,不错的。如果在睡前一个小时做的适量的运动,睡前在用温水烫烫脚,这样,睡眠是可以改善的。
-
佚名2024-06-04 08:00:00
问每天晚上不管几点睡,一般10点到11点,早上5,6点就醒了,然后就睡不着了。我才17啊……这种状态
答很正常啊,像我一样6点才睡才不正常呢。。。
风水
起名
网名
- 1 女网名神经
- 2 帅气网名女生
- 3 关于野马的网名
- 4 宋词里的网名
- 5 用中央党委网名犯不犯法
- 6 安静淡雅的网名男生
- 7 b站昵称的要求
- 8 虎牙主播绝地求生账号昵称
- 9 关于迪的qq昵称
- 10 供暖工作昵称是什么
说说
- 1 亏欠人的个性签名
- 2 近视眼人的个性签名
- 3 堕天使的个性签名
- 4 个性签名王金柯
- 5 电脑微信签名无效
- 6 关于雪的签名
- 7 说说大全超长爱情说说
- 8 说不出道不明说说
- 9 空间赞说说 MM的什么意思
- 10 qq后悔分手说说