很快入睡，但睡的过程中总作梦，还会醒来，白天精神疲倦，头痛耳鸣，总是累，中**上这是什么原因导致?

您好！您晚上睡觉老是做梦，白天却很困，没劲，都是睡眠不深和失眠的表现，容易诱发神经衰弱

心情和意识问题，放松心情，白天加强锻炼，该干什么干什么，随心所欲，过段时间看。

应该是肾虚。区分好到底是肾阳虚还是肾阴虚，再对症下**吧。　肾虚一般分为两种：肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的表现症状为腰膝酸软、耳鸣、口干，双腿乏力，午后容易出现低热...

你白天对什么事情太留意吗？还是你是那种心思特别细腻的人？把心放得轻松一些吧！作息时间要有规律，注意休息，晚上的时候睡前可以喝杯牛奶，睡前用热水烫烫脚，这些对睡眠...

要是肾虚就吃点中**吧，去中**那里开点**吧，还是要自己买**好，自己买的**往往很难对症下**的。经常做梦可能是平时太劳累或压力太大了，睡前听听歌喝杯牛奶放...

肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状, 你的情况为阴阳两虚。可以去...

可能是因为天气太冷等原因而导致睡觉很浅造成的。天气严寒，请注意夜间保暖；夜间氧气浓度降低，请注意睡前通风；还有就是尽量团体住宿所带来的环境影响。以上是比较常见的...

首先考虑是贫血的症状，贫血就容易头晕耳鸣，没有力气没有精神，建议查血常规，缺铁性贫血的可能较大，建议从饮食上调节

检查一下血压。气血不足。补气血。红糖。大枣。红豆。。四物汤。八珍汤。十全大补汤。骨汤。鸡汤。鱼汤。八宝粥。五谷粥。泡浴。。。锻炼。备一盆温水。闭气脸放到盆里。潜...

多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...