晚上总会醒来两三次,但是很快就能入睡,这是为什么呢?
可能是因为天气太冷等原因而导致睡觉很浅造成的。
天气严寒,请注意夜间保暖;夜间氧气浓度降低,请注意睡前通风;还有就是尽量团体住宿所带来的环境影响。
以上是比较常见的客观原因。主观原因则和自身健康状态心情有关。
希望你可以尽快一觉睡到大天亮`
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佚名
2024-06-10 01:28:42
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佚名2024-06-10 23:36:22
问晚上总是做梦,完了醒来就睡不着了,这是为什么呢?
答我记得有中**大家说过,经常半夜醒来再睡不着,是肝虚。找个中**把把脉看
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佚名2024-06-10 06:54:14
问我最近睡觉总是在半夜醒一次,虽然之后很快就能睡着,但是有时早上起来还是昏昏沉沉,请问这是什么情况?
答人睡眠分为深度睡眠和浅睡眠两种,浅睡眠起来会特别累,感觉跟没睡觉的一夜,是心理压力太大所致,吃一点安神补脑液和柏子养心丸,应该会有效果
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佚名2024-06-10 13:24:43
问最近晚上睡觉老是醒,但是醒了又马上能入睡,第二天也不会感觉累!是怎么回事呢?
答说明你睡眠比较浅,不能深睡眠,有可能与你的精神状态有关!
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佚名2024-06-10 16:20:44
问晚上很晚才能入睡、很早就醒了。中午却太能睡、一躺下就睡着了、一睡就是两三小时。
答晚上早点睡觉,改在10点或10点半,晚上9点时泡个热水脚。这样都有帮助,试试看有没改善。午睡不要超过半小时。
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佚名2024-06-10 15:35:24
问为什么总想睡觉但是总是睡不着半夜一两点总醒来,醒来后总是不能入睡都是在做梦但是脑子里是清醒地,早上
答考虑还是神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的症状,需要积极检查和服用**物。服用安神补脑液 。保持心情舒畅。
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佚名2024-06-10 23:22:14
问为什么我晚上睡觉遗精后马上就会醒来每次都是这样是出什么问题了吗?
答睡觉遗精是不是性功能有问题!!!!!
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佚名2024-06-10 08:00:00
问昨晚睡觉醒了近十次,为什么会这样呢
答你好你这是神经衰弱神经衰弱的定义 一个人遇到可引起心理冲突的处境常感到心情烦恼,出现一些心理上、身体上的反应,如睡眠不安、头昏脑胀等,这是正常的生理反应。如果...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问每天睡觉都会做梦醒来之后还能记得特别清楚,现在晚上睡觉半夜总是会醒来,是意识醒不过也很快就接着睡了
答病情分析:您好,您的情况是正常的,不要紧的,人睡觉都有做梦的,不影响的,日有所思夜有所梦的。意见建议:你白天是不是受到惊吓了,最近是否有一些不顺心的事情纠缠着你...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问每晚很容易入睡.但是每天半夜2-3点的时候会醒来,并且很快又能睡着.很会做梦.而且是什么梦都做.为什么?
答梦多反映你在平常处事和思考问题事特深刻,做人太认真了吧?也存在内脏的一些亚健康问题。“笑”的问题也许源于心脏,《黄帝内经》曰:心主喜,喜则心散,要多留意心脑血管...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问为什么晚上老做梦而且很难入睡,就算入睡了还会自然醒过来,怎么办?
答睡觉前一个小时尽量不要吃零食、喝刺激性饮料;上网也有很大关系的。总之:睡觉前不要让自己处于一个兴奋状态,然后用温水泡脚。睡醒后先喝一杯放入少量盐的温水,一补偿睡...
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