最近老是做梦，而且是早上8.9点的时候，感觉怎么也醒不了，醒来人很累，全身发软，这是怎么的？

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德...

这是神经衰弱的表现，不过问题也不大的，因为你很年轻，以后注意多休息，养成早睡早起的生活习惯，早上起来做做体操，以后就会逐渐减轻和消失的，至于食疗，你可用大枣，冰...

休息不好会做梦，上火身上发烫，

我也天天做梦，只要睡觉就做梦，但是我醒了不累。 你累说明你气虚，神弱，太在意身边的事物。你身体应该不咋么好，建议你可以通过打坐来改善。打坐方法网络很多。 采纳哦

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。意见建议：可以适当...

说名你白天都没事做 很闲。 你试一下让自己忙碌起来，晚上就不会做梦了麻烦采纳，谢谢!

看上去似乎lz有点压力呐？1 传说睡前热牛奶效果很好。不过个人觉得还是睡前用热水泡泡脚吧。这样入睡会更舒服一点的说。2 不如找一项自己喜欢的运动彻彻...

1、劳累过度，运动量过大，都会造成这种现像。2、肾虚，也能造成这种现像。3、不排除有关节炎如果是运动过里造成的休息几天就会没事了，如果是后两者，建议你可以到**...

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