做梦好还是一夜无梦好？为什么？

“一夜无梦”肯定不是“一夜未眠”。它是说，这夜睡得很好、很香，没有被梦缠绕的意思。其实，每个人每天都会做梦的，这是人的生理现象。人在临醒时所做的梦，醒来就会记起...

这是你平时的思绪混乱复杂，恐慌，工作压力大等造成的精神衰弱，内分泌失调，长时间的话，还会上火，起痘痘，黑眼圈等等，我有时候就是这样的，注意平复心情，适当放纵一下...

做梦是好事情 因为实验证明只有傻子才不做梦 。你爱做梦说明你的智力很好，平时的时候多放松 睡前喝牛奶 或者小米红糖粥 你的睡眠质量就有改善 做的梦就不会那么...

长期做梦回影响睡眠质量！！对身体有一定的害处！！！所谓日有所思，夜有所梦也是有一定道理的！！！另外做梦也是一段时间一段时间的，过去了就好了，不要太在意，或许效果...

这是神经衰弱,失眠综合症,单靠吃东西可能效果甚微,关键是自己心里压力太大,说白了就是心太累,脑太累,也许心理**生有办法!

做梦好，多梦好，还是无梦或少梦好？做梦是在睡眠中发生的现象，也是睡眠的过程和组成部分。所以做梦是否有益于健康，首先要从它与睡眠的关系谈起，也就是要先来回答：做梦...

因为这个世界的人口数量太大了。

看来和你从事的工作还是有一定关系的，还有女人上夜班对身体影响比较大，会莫名情绪不好是很正常，建议上班提前一小时起来，下班后要及时睡觉。上班中途找人聊聊天这样可以...

展开全部“一夜无梦”肯定不是“一夜未眠”。它是说，这夜睡得很好、很香，没有被梦缠绕的意思。其实，每个人每天都会做梦的，这是人的生理现象。人在临醒时所做的梦，醒来...

梦是正常的生理现象，只要不影响睡眠质量，就不存在好不好的说法。但是若是出现多梦则需要调理。因为多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并...