最近一直睡不好,还有耳鸣,怎么办?

估计你是因为睡眠质量不高，引起的耳鸣，调整下自己的作息时间，可能会有效果。

喝点酒再睡

你这可能是过度疲劳 精神压力过大导致的 去**院检查一下吧制定并配合**生的治疗方案 日常生活中多注意休息 劳逸结合 少熬夜 多吃一些富含铁和锌的食物 少吃或者...

及时去看**生，对症治疗

我上大学有一段时间神经衰弱，我同学教给我下面的方法，后来有人告诉我这是瑜伽里面的一种锻炼方法，试试看吧，我觉得很有效果：睡觉前，平躺在床上，试着想象自己是一个皮...

归纳了几种症状你对比一下，对症治疗痰浊上壅型 此型病程一般较长，耳鸣、头昏、头沉、头重、头闷，耳内胀闷、堵塞感明显。可伴有胸闷，纳呆，舌质多较胖，边有齿痕，苔厚...

可能颈椎不好导致的恶性循环！

明显的肾虚嘛。去看中**吧，补肾。

有看过**生？咽鼓管也应该有异常。建议及时检查治疗

这种情况建议看中**，这是肾虚的症状。但肾虚也分许多种，要请**生确诊后，好对症吃**，早治早好。