晚上睡觉老是做梦疲惫累啊……有没有放法治

我有个朋友也老是晚上不停做梦，晚上要醒来很多次，老是睡不着，我推荐他使用了寿康三孔枕后，这么久以来的失眠问题很快就得到了解决，效果非常明显，所以我建议你也可以买...

你是压力大吧，别给自己压力，放松，周末和朋友一起聚聚，想开些，就行了吧。

这个是没有什么好的方法了 建议你避免吃辛辣刺激的食物，避免着凉，多喝水，注意休息就可以了,放心吧。

你白天因为睡的时间很短所以不做梦，晚上睡的时间长你的身体休息好了之后就开始做梦了。你需要好好调理身体吃一些养颜安神的东西，还有你用的枕头是不是不舒服，你可以换一...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

睡觉姿势不对

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? ...

因为你并没有睡着，而是大脑在不停的运作。只有达到深度睡眠时，才会休息好。深度睡眠一般什么都不知道到天亮。这种睡眠质量就比较高了。想睡眠好，首先把作息时间调整好了...

不知道你的年纪，只能泛泛地谈谈。首先，睡觉做梦不一定是坏事。近代**学临床发现许多头脑聪明，以及经常动脑的人都会睡觉做梦，并且不影响睡眠的质量。如果影响了你的睡...

呵呵 我之前也会.我相信这是有压力 还有太累了.多休息就不会这样了.尽量减少压力