夜半梦惊醒 醒来泪湿枕

这是正常反应，梦到噩梦都会惊醒，而你梦到**，证明你日有所思夜有所梦，你在白天是否看过，听过，或碰到过鲜红的液体吗？白天有咳嗽吗？

做梦一般与自己的心理和行为有关的，特别是一个人如果心理压力大，琐事繁多的话，会影响到自己的休息，所以你在睡觉之后大脑没有得到正常的休息，仍然处于活动状态，这对人...

说明睡的不安稳，或者睡姿不正确。一种是睡前看过或者回忆过比较恐怖或者激动的事情，神经记性还残存着部分记性所以半夜做梦被惊醒。还有一种就是睡觉的时候，姿势不正确压...

做噩梦的原因，有生理和心理两种诱因，生理上有了病症或不舒服，甚至是睡姿不正确，都可能会导致噩梦的产生。 从心理上看，则可能是平时的心理压力所导致，所谓日有所思...

睡觉前喝杯热牛奶吧。或者听些抒情的歌曲，看看书。泡个热水澡。睡觉之前不要太亢奋或接受什么太刺激的东西，心情平和一些。晚上睡觉的时候注意下睡姿，手不要放在胃上。心...

醒来的时候可能是因为做了感人的梦，或者做了吓人的噩梦，从而在梦中流眼泪。当然醒来的时候枕边的一片都被泪水打湿了。

蝶恋花 早行月皎惊乌栖不定。更漏将残，车历辘牵金井。**两眸清炯炯。泪花落枕红棉冷。执手霜风吹鬓影。去意徊徨，别语愁难听。楼上阑干横斗柄。露寒人远难相应。后宫词...

1· 失眠的时候，想象自己处于一个美好的画面当中，可以是大草原、海边……当然，最为有效的就是想象自己处于一个浩瀚无垠的宇宙中，看着无数闪亮的星星。这一切都让你陶...

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了，帮到你希望采纳，谢谢

压力太大了 最近是有什么心烦的事让自己一直处在压抑恐惧的环境里