每天不停的做梦，睡觉醒来 全身酸痛很累,比干体力活还累 是为什么

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国...

那是你白天太累了，你尝试去放松一下，不要想的太多.要不就是有疾病。那就需要去看一下了！

我觉得你的压力太大了。日有所思夜有所梦。1、从你的描述看，开始你的睡眠是没有问题的，到现在问什么有问题了，归纳为1、你太在意你的梦了，可能每天还要不停叙述给别人...

生活不规律

白天尽量多消耗点体力，活着睡前锻炼下，比如跑步，俯卧升，等

您好，您的情况主要考虑是神经衰弱的可能，主要是由于精神因素、过度劳累、营养不良等引起的，另外，某些生理性疾病也可能导致神经衰弱，不用太过担心。意见建议：建议您平...

睡眠不好，俗话说 日有所思，夜有所梦。还有就是压力大也会长做梦，别一天到晚想太多。建议你睡前喝点纯牛奶。

跟睡姿不好有一定关系，还有注意睡前不要饱食，晚上空调或者电扇开的大也会头昏脑胀，而且如果白天剧烈运动后没有很好的拉伸，醒后酸痛很正常。。。。应该就这些原因了吧

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...

因为在梦中认为是真的，方醒才知梦，人生也如梦，生时方为真，死后如梦醒。