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我晚上睡觉总是做梦,有时醒了睡着后还会据续,做的梦有时像电视剧,有时是古装的,有时是**战的

俗话说,日有所思,夜有所梦,或许是因为你平时很喜欢看电视剧,看多了,就会幻想是电视剧里面的某个角色,这个很正常。但是如果这样影响你的工作和生活,那就不好了。你现在尽量少看点电视,多去室外走走,多和别人聊聊。有时间多看看远处,绿色的东西。让自己好好的放松。或者是睡觉前喝点牛奶,之类的,有助于睡眠。
佚名
2024-05-29 15:11:21
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