健忘怎么办!!我觉得我很健忘,脑子根本不想事,脑子空空的,好像塞了棉花一样,见过的人根本记不住名字
你的年龄是否在40岁以下。是否经常加班熬夜,是否每天的睡眠时间不足8小时。
如果是的话,就是因为睡眠不足引起的记忆力减退,神经衰弱。
治疗办法:每天睡足8小时。坚持5年。同时吃核桃,生花生等提高记忆力的事物。
如果否的话,由于年龄的问题, 属于正常现象。不过,还是要注意拥有足够的睡眠。
记忆力减退的罪魁祸首:就是睡眠不足和抑郁。发展规律就是:睡眠不足和抑郁
→ 记忆力减退→ 神经衰弱→ 痴呆。无数的事实已经证实了这个规律。不是危言耸听。
如果是的话,就是因为睡眠不足引起的记忆力减退,神经衰弱。
治疗办法:每天睡足8小时。坚持5年。同时吃核桃,生花生等提高记忆力的事物。
如果否的话,由于年龄的问题, 属于正常现象。不过,还是要注意拥有足够的睡眠。
记忆力减退的罪魁祸首:就是睡眠不足和抑郁。发展规律就是:睡眠不足和抑郁
→ 记忆力减退→ 神经衰弱→ 痴呆。无数的事实已经证实了这个规律。不是危言耸听。
佚名
2024-06-02 05:43:16
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佚名2024-06-02 20:54:53
问现在天天脑袋不清醒跟做梦是的,而且记忆里斯本力特别差劲,健忘,注意力也不集中,老是走神,怎么办啊
答脑袋感觉不清醒,记忆力减退,健忘,注意力不集中,这些症状多半是焦虑引起的。不管你身上发生了什么事,都要看开一点,是福不是祸,是祸也躲不过。该发生的始终会发生,日...
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佚名2024-06-02 06:02:29
问梦见自己的脑子像空了一样
答与大家的和谐关系,成为你独立行事的“保护伞”。外在行动被限制,内心的行动却很活跃,你往往会在不动声色的神态下构筑自己的计划乃至彻底的想象世界,你也能在这种隐秘的...
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佚名2024-06-02 04:58:00
问我老感觉健忘,别人能记住的东西,我很快就忘记了。请专家指教!谢谢!
答可以试试以下方法:1,可以做一些训练,比如强迫记忆,把要记的事情重复的说三遍,记住要说出声音,通过耳朵反应给大脑,;2,可以准备一个记录本,小一点,放在包里,随...
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佚名2024-06-02 21:33:18
问自己有想忘记的痛苦,像是思想病一样,想忘记却忘不了,有人说越想忘越忘不了,痛苦的活着,这是怎么了
答每个人都会经历痛苦,要学会和这些痛苦和平共处,将它们安放在心里的某个角落,想想这些痛苦有没有同时给你带来过什么。给自己假设,如果没有经历它们,你会怎样。让自己变...
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佚名2024-06-02 07:27:17
问常头晕,头重,很容易累,很想睡觉,而且记忆力不好,健忘。低血压55|85mmhg,脑供血不足吗?
答1、头痛、头晕多与胆有关,养胆必先养肝——长远。2、脚趾放血(大脚趾为1,放2、4脚趾的血)——应急。3、听我的,喝海南金芦荟口服液全面调理——护肝效果很好。
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佚名2024-06-02 12:49:40
问最近脑子里一片空白记忆力减退天天觉得像做梦一样是怎么回事啊?
答1、情绪不够稳定,易激动,易怒,易紧张焦虑。 2、注意力不够集中,不易集中自己的思想,不易集中自己的精力。 3、心理敏感性增强,感觉易敏感。 4、记忆力减...
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佚名2024-06-02 17:02:16
问每天感觉脑袋空空的记不住事,领导刚刚讲完事 知道她讲的是什么,下一刻马上就忘记了,不记得他讲的是
答记忆力减退,可能是脑疲劳了,可以调理一下,至于领导讲话可以做个笔记,看着笔记就不会忘了。
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佚名2024-06-02 08:00:00
问我以为我可以忘记他,十几年了我一直在自欺欺人根本就忘不了他,如今
答那是心里的一个劫,解不开,忘不掉的。不用试着去忘,慢慢去淡化就可以了
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佚名2024-06-02 08:00:00
问昨晚居然梦见我前女友了,睡觉前根本就没想到她,本以为彻底忘记了怎么才能忘记不再痛苦
答不会的,我有过和你一样的经历。事实证明,我们是不可能忘记了,只有好好的爱着现在的女朋友。
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佚名2024-06-02 08:00:00
问您好,平时我的大脑像喝了酒了一样不清晰,也像做梦一样,有意识,记忆力非常不好,有时脑子一片空白,...
答初步认为你那是因为颈椎病引起的,建议你去**院拍个颈椎x片;颈椎病的症状非常丰富,多样而复杂,多数患者开始症状较轻,在以后逐渐加重,也有部分症状较重者。这是与所...
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