天天晚上做噩梦，怎么办啊？急，求救！-明月个性网

如果是梦的问题你应该看梦的解析，本人不懂周易，太多的字都不认识。周公解梦也有一定的道理。。我以前也有过这样的时候，应该是心理压力太大了，有什么不顺心的事。白天感觉不出什么，但是到了晚上都反映在梦里，，真的好奇怪。晚上听点舒缓的音乐，，喝杯温牛奶，房间里尽量不要有光线或声间。。白天还要多煅炼身体，如果喜欢诳街的话就多诳一会儿（诳街对本人来说是最好的安眠**），总之白天多作一点自己喜欢的事，如果一个星期左右还是不见好转建议你到**院去，本人倾向于中**，就说这么多了。祝你有个好梦。。

佚名

2024-05-29 09:00:58

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-05-29 20:18:18

问天天晚上都做梦该怎么办啊

答
你的睡眠不好！要多注意注意！做梦是浅睡眠的表现！
佚名

2024-05-29 10:23:53

问急！！！！！！！！晚上睡觉天天做梦怎么办？？？？？？？？

答
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态...
佚名

2024-05-29 03:27:17

问天天晚上睡觉做梦怎么办啊？

答
睡觉时不要把双手贴在心口上，不要交叉着手睡，多吃水果，不要总想着一件事，这样会减少做梦的几率哦！
佚名

2024-05-29 14:06:49

问天天晚上都做梦、、怎么办啊~

答
乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。梦有一般性的无意义的梦、美梦与噩梦之分。一夜中**在正常情况下做梦3-6次，总共持续两个小时，睡眠前期较少，越到睡眠后期做梦时...
佚名

2024-05-29 06:57:30

问天天晚上做梦怎么办啊！痛苦啊！

答
白天想的太多或者太累了。。。。多想些开心的事情。。晚上睡觉前用热水泡泡脚，对你有帮助。。。。。
佚名

2024-05-29 04:31:31

问天天晚上做梦怎么办啊

答
唉，没办法、秋冬季来了大家都做梦！正所谓夜长梦多我一晚上有时做三四个！平均十个人就有七个做梦、所以这是正常情况！
佚名

2024-05-29 03:34:15

问嗜睡怎么办啊，晚上做噩梦，？？？

答
打消对噩梦不必要的顾虑不要去想会有什么征兆，那是没有的事睡前放松心情。临睡前不要过分操营或是看小说引起情绪的强烈波动，也不要回忆痛苦的往事。学会...
佚名

2024-05-29 08:00:00

问天天晚上做梦是怎么回事啊？该怎么办啊？

答
梦是人体一种正常的机能，就像哭哭笑笑一样。但也不一定就是所谓的什么“日有所思、也有所梦”，不信的话你可以试一下哪天拼命的想一个人，到了晚上你也不一定就能梦到他或...
佚名

2024-05-29 08:00:00

问天天晚上做梦怎么办啊

答
是睡多啦，还是神经衰弱？主要是睡眠质量不好，就是睡得不香。多增加的运动，睡前吃杯牛奶。要是累了，倒床上后马上就睡着，打雷也不会醒，睡得深了就没有梦了。
佚名

2024-05-29 08:00:00

问我每天晚上都做噩梦，怎么办？

答
请过观音项链戴在脖子上，安神

天天晚上做噩梦，怎么办啊？急，求救！

问天天晚上都做梦该怎么办啊

问急！！！！！！！！晚上睡觉天天做梦怎么办？？？？？？？？

问天天晚上睡觉做梦怎么办啊？

问天天晚上都做梦、、怎么办啊~

问天天晚上做梦怎么办啊！痛苦啊！

问天天晚上做梦怎么办啊

问嗜睡怎么办啊，晚上做噩梦，？？？

问天天晚上做梦是怎么回事啊？该怎么办啊？

问天天晚上做梦怎么办啊

问我每天晚上都做噩梦，怎么办？

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