最近睡眠方面有很大问题,晚上睡觉的时候感觉好像没知觉似的,不过被叫醒了就睡不着了。 第二个是最恐怖
你这就像大家说的“鬼压床”吧!其实只是自己大脑休息不足导致!
建议:1.调整睡眠时间,最好晚上22点睡,够8小时就行,养成习惯!
2.去盲人**店里,做个全身**,放松一下全身,当天睡觉就有明显效果!
建议:1.调整睡眠时间,最好晚上22点睡,够8小时就行,养成习惯!
2.去盲人**店里,做个全身**,放松一下全身,当天睡觉就有明显效果!
佚名
2024-05-24 01:26:36
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佚名2024-05-24 14:25:31
问想知道自己是肾阳虚还是肾阴虚:最近晚上睡觉老做梦,睡不好,就是不做梦睡着睡着就醒了,早晨起来感觉累
答阴虚生内热,阳虚生外寒!但你说的症状可以自己判断,因为你说的症状不太明显,无法给你深入的说明情况》》比如大便情况 ,是干是湿,脉象 是快 是慢 如果快 则...
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佚名2024-05-24 06:35:43
问最近晚上睡觉老是做梦 然后醒了之后再也睡不着 有时候还感觉很热
答睡前不要想东西,也不要看电视电影睡觉手不要放在胸部(听说放手在胸部会做梦,只是听说没绝对,建议)醒了什么也不要想,继续睡,就当做梦,自己还在睡觉热可能是你做梦了...
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佚名2024-05-24 22:32:53
问最近睡醒了跟没有睡过一样,很困很累。就算很早睡,还是感觉很困,晚上一直做梦,有时候会醒。
答这么久的话不是单靠心理调节能解决的,建议你去看**生,首先服用些**物进行身体上的调节,状况好转时再结合相应的心理调节。找出症结所在。你这样的应该是有什么事情引...
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佚名2024-05-24 00:29:25
问睡觉的时候 睡到半睡半醒的时候 感觉好像是做梦也好像不是就是感觉上台阶踩空了然后身体就突然一颤就醒了
答这种情况往往发生在刚入睡时,这种情况并不少见,这并不是什么病,而是有生理学解释的:人入睡时大脑皮层进入抑制状态,对皮层下中枢的控制减弱,皮层下中枢偶尔会发出一些...
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佚名2024-05-24 21:14:03
问几年时间习惯了睡得晚,最近半年睡眠不好,常常有模糊做梦的感觉,早上醒来又觉得很困,总是睡不醒的感觉
答每天多运动、尽量早上床休息。中午不要午睡。晚上睡觉时不要玩手机。坚持段时间就会好了。
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佚名2024-05-24 02:58:38
问失眠 睡不着觉 睡了跟没睡一样,好像睡了又好像醒着 ,有时候不知道睡了多长时间就会突然惊醒 也没有
答主要是由于心阴不足,心肾不交,或相火旺盛,扰动心神。使心不能藏神所致。可以用阿胶黄精丸补气养血,滋养肝肾,养心阴,益心气,清心热而安心神的
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佚名2024-05-24 06:01:35
问晚上睡觉总是做梦,睡的很不踏实,白天醒了就感觉没睡似的,白天睡觉时间虽然短,却能睡的很足,最近也是
答做梦可能气血虚弱,治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质...
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佚名2024-05-24 04:08:10
问最近晚上睡眠不好,总是做梦感觉很累,想知道有没偏方
答1、调节饮食:您在饮食上注意要多吃一些温补安神的食品,比如红枣,建议您在晚睡前一小时冲一杯红枣银耳羹!2、睡眠习惯:首先是睡眠的时间问题,建议您在每天晚上十点之...
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佚名2024-05-24 08:00:00
问最近牙痛,晚上睡一觉第二天醒来就不痛了,,过个大概半天的时间就又开始痛,,晚上睡一觉就又不痛了,,
答肝火过旺脾虚肺热引起的牙龈发炎肿痛
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佚名2024-05-24 08:00:00
问最近几天总是感觉睡不好,整晚整晚的做梦,睡了跟没睡似的,感觉可累了,是怎么回事啊
答梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦。呵呵,梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被...
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