为什么 在我睡觉的时候总是似醒非醒似睡非睡

心理问题，可能压力太大，所谓日有所思夜有所梦，总之你要放轻松，凡事想开点，就不会了。

你这个情况我以前也有，如果这个情况是长期这样，而且一直没有好转，那很可能就是有点神经衰弱，没关系的，可以治疗，首先自己要放松心态，适当的可以用一点**物治疗。你...

梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的...

做梦或者身体收到了什么刺激 比如心脏收到压迫，或者手臂姿势不对，憋尿 这些身体的刺激到达一定程度之后就会使人从睡梦当中突然惊醒

你的睡眠质量太差，要注意释放压力另外可加强身体锻炼，多摄入维生素e可改善睡眠质量。 有个办法你可以试一试，具体做法如下：睡觉前用热水+盐泡脚，泡到额头上微微冒汗...

该现象属于鬼压床，指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经**学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep pa...

你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为焦虑症的惊恐障碍的症状表现。因此，如果确诊为焦虑症的话，那么，帮助自己选择以心理咨询为主，**物治疗为辅的原则进行治...

习惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。 熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降...

可以吃饭后或是睡前几小时去做做**，洗洗脚什么的。当然是去那些正规的地方啊。盲人做不错（女孩子长得漂亮但未必做得好）。

失眠 是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(dlms)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等...