早晨在床上躺着觉得很清醒，一坐起来穿衣服就立刻觉得困，眼也睁不开，怎么回事

1、可能是过度疲劳，要注意休息。2、可能有什么牵挂，总想去做，却又很累。

这就是传说中的“梦魇”！跟你的睡姿有关，也跟你最近一段时期劳累、精神压力较大、睡眠不好有关。其实这种现象是一种睡眠障碍，**学名称叫睡眠瘫痪症，也就是**讲的“...

说明你已经养成一个固定的作息时间，你的潜意识不停地告诫你超时间睡眠会影响你的工作或学习，所以即使睡觉你也提醒自己按时起床（害怕耽误事情），这样就形成矛盾的梦，睡...

您好这个是有肝经湿热的现像只要体内有内湿就会造成这个睡不醒的表现可以吃一些去湿的**就会好起来的。

睡眠时间最佳时间是晚上11点到3点，睡太早时间太长人会显的昏懒！睡眠不是靠时间来补足的，是靠质量的，睡前洗个热水脚！一般11点左右睡最好！早上也不要起得太晚，6...

是不是你白天思想压力过大，做梦是日间活动的间接映像，所谓日有所思夜有所梦是很有道理的，平时多注意放松心态，加上正常的饮食等生活习惯对改善你此状况也是很有必要的，...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...

1、可能是过度疲劳，要注意休息。2、可能有什么牵挂，总想去做，却又很累。

喜新厌旧了

类似鬼压床， 1.处于高度生长期 2.心理压力重，一般是对一事物或人产生怨气而致的。自己好好调理