为什么只要我一睡觉准做梦?不管睡多久.就算是10分钟也会做一个梦.然后被闹铃吵醒.求解决.先让100分...
多梦由许多原在引起,1,你工作和学习是否有很大压力(或事业上不顺心) 2,是否长期喝酒.3,晚饭后是否经常喝浓茶和咖啡.4,与家人、同事、领导是否关系紧张。5,是否经常与同事在外有夜生活。6,是否经常熬夜。7,是否经常用脑看过度(打麻将太久,上网时间太长,看书时间太晚,看电视过多)。8,是否经常坐办公室,缺乏锻炼。9,生尖是否有规律。10,情绪、心情是否长期压抑、悲观。这些原因均会引起多梦,如果你有以上情形,你要尽量克服、改正。经这样1-2月的调理,多梦消失,那你的多梦是由于以上原因引起,不属病态,也不需治疗,以后尽量避免以上那些情形就行了。
如果经以上1—2月的调理,你的多梦毫无好转,那你的多梦要考虑是由于脑供血不足引起的,这种情况,建议你到附近诊所多测几次血压(因为脑供血不足问题多出在血压上),如果血压正常,再到**院验下血脂、血糖,血常规(排除贫血),如果都正常,再作个脑部多普勒检查(检查脑部血流情况),基本会得出明确诊断。
只有得出明确诊断(找出病因)治疗才会有效果,否则一切治疗都是盲目的。建议你今后要适当锻炼,适当锻炼会使心加跳,血管适度收缩,血液流速加快,器官血流量增加(脑血流量增加),会减轻脑供血不足多梦的症状。另外,锻炼稍感疲倦有利入睡,减少作梦。运动量应由小到大,循序渐进,不要操之过急。运动量不要过大,有点累的感觉就行(出点毛毛汗),而且自已要承受是了,不要产生较重的不适的感觉。运动量亦不要过小,一点累的感觉也没有,达不到锻炼的目的。但愿我的回答对你有所帮助!
愿你尽早查明病因,早日恢复健康!
如果经以上1—2月的调理,你的多梦毫无好转,那你的多梦要考虑是由于脑供血不足引起的,这种情况,建议你到附近诊所多测几次血压(因为脑供血不足问题多出在血压上),如果血压正常,再到**院验下血脂、血糖,血常规(排除贫血),如果都正常,再作个脑部多普勒检查(检查脑部血流情况),基本会得出明确诊断。
只有得出明确诊断(找出病因)治疗才会有效果,否则一切治疗都是盲目的。建议你今后要适当锻炼,适当锻炼会使心加跳,血管适度收缩,血液流速加快,器官血流量增加(脑血流量增加),会减轻脑供血不足多梦的症状。另外,锻炼稍感疲倦有利入睡,减少作梦。运动量应由小到大,循序渐进,不要操之过急。运动量不要过大,有点累的感觉就行(出点毛毛汗),而且自已要承受是了,不要产生较重的不适的感觉。运动量亦不要过小,一点累的感觉也没有,达不到锻炼的目的。但愿我的回答对你有所帮助!
愿你尽早查明病因,早日恢复健康!
佚名
2024-06-09 01:37:11
类似问题(10)
-
佚名2024-06-09 12:53:27
问为什么天天都会做梦 100天里,最多也就10天不做梦。 天天睡觉睡 十几个小时,确总觉得睡不醒。
答其实你每天都在做梦..而且做的梦很多..但是你醒了,忘记了..就以为没做梦..记得采纳啊
-
佚名2024-06-09 12:44:58
问只要睡觉就做梦,不管睡多久,只要睡着就做梦。是为什么啊?
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础;正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一 。 但是,多...
-
佚名2024-06-09 15:57:31
问我睡觉一直在做梦,哪怕就睡十分钟也会梦一小段,不被叫醒很难自己醒
答体质不好戓贫血睡觉就会有多梦的症状,建议多点锻炼身体和注意营养的补充
-
佚名2024-06-09 21:39:33
问为何不管我睡多久,哪怕只是十多二十分钟也会做梦?醒来后还都记的很清楚?
答如果你是一直在做梦一直做梦的话,建议去看**生了。也可以看看八字是不是去了忌的方位。
-
佚名2024-06-09 22:17:56
问只要是一睡觉就做梦 还都是一些奇奇怪怪的梦 就算是睡十分钟二十分钟
答安魂定元神,调床位
-
佚名2024-06-09 13:45:43
-
佚名2024-06-09 01:27:25
问为什么什么一觉被闹钟叫醒,感觉只睡了几分钟?而且睡得很沉。
答这个啊,应该是学生的通病。总觉得没睡醒,其实呀,只是我们处于深度睡眠而已。大脑皮层处于休息状态。
-
佚名2024-06-09 19:21:54
问每天都做梦,不管是睡十分钟还是一分钟,都会做梦
答压力大,我有段时间也是,持续了三个多月,慢慢喝牛奶,吃核桃就好多了
-
佚名2024-06-09 08:00:00
问为什么天天都会做梦 100天里,最多也就10天不做梦。 天天睡觉睡 十几个小时,确总觉得睡不醒。
答其实你每天都在做梦.而且做的梦很多.但是你醒了,忘记了.就以为没做梦.记得采纳啊
-
佚名2024-06-09 08:00:00
问为何不管我睡多久,哪怕只是十多二十分钟也会做梦?醒来后还都记的很清楚?
答如果你是一直在做梦一直做梦的话,建议去看**生了。也可以看看八字是不是去了忌的方位。
风水
起名
网名
- 1 穿越火线繁体网名
- 2 最高贵的网名
- 3 闷骚男生五字网名
- 4 社会你网名
- 5 昵称中的下标数字
- 6 百度改昵称必须有符号
- 7 渣男的扣扣昵称
- 8 微信好友怎么通过昵称查找呢
- 9 和墨染殇雪对应的情侣昵称
- 10 蓝色系意志昵称
说说
- 1 王学丽个性签名
- 2 寒露的说说
- 3 关于奈何桥说说
- 4 忍不住流泪的说说
- 5 朋友不喜欢对象的说说
- 6 连环坑人的说说
- 7 十年后的约定说说
- 8 祝兄弟在高考的说说
- 9 伤感爱情说说长篇600字
- 10 感情超拽说说心情短语