我都好几年不做梦了..为什么最近我总在做梦..而且还做特别奇怪的梦....?

日有所思，夜有所梦。白天少想与工作、学习有关的事，在工作、学习方面多给自己些压力并加强体育锻炼，会好的！！！

彭妈 你这种情况多半是发生梦魇了 给你找点资料看哈子哈 不是啥子鬼 这个有科学解释的 梦魇 普通话读作：mèng yǎn 【梦魇】在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；...

鬼上身

很多人都会有，放心。这是因为人的意识分为意识，潜意识，无意识。我们所接触到的都是意识。人的大脑潜能无限。有一个区域是这样的，储存了很多场景很多记忆很多事物的碎片...

梦多可以喝菊花冰糖茶，菊花冰糖茶有安神功效。而且还可以明目，但是虚寒体质的人都不能喝，只能换其他安神方法了。

说明睡得很浅，意识里知道是个梦，所以可以继续想象，我也做过，有时候觉得这个梦好真实，自己又好清醒

一般白天是太累了，夜里睡觉的时候虽然身体休息了，但是大脑皮层仍然活动，所以你平时看到，想到或是一些很久以前本不相干的事就会在你的大脑里反应，就是梦了

一般来讲，日有所思夜有所梦，但也不是一定的，做梦没有一定的规律可循。也存在梦见自己真实未来或者梦见自己亲人凶讯的。一般来讲无所谓，睡前运动一下，洗个热水澡，心情...

睡眠不好，白天多做运动。

彭妈 你这种情况多半是发生梦魇了 给你找点资料看哈子哈 不是啥子鬼 这个有科学解释的 梦魇 普通话读作：mèng yǎn【梦魇】在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或...