为什么我现在在吃补气血的**反而我吃了**总是睡不好,闭上眼睛总是做梦呢

先来解释一下鬼压床很多人都遇到过，睡觉的时候好象自己醒了，但是身体想动却动不了，想喊也喊不出声，心里非常恐惧，这种现象通常被叫做鬼压床。鬼压床，是指睡觉的时候思...

秋天本来就容易掉发。不用太在意。睡眠嘛，可能最近你有劳心的事情烦扰。介绍一个民间价廉方便见效快的偏方：在**房购买红花100克，艾叶500克（费用合计不到20元...

失眠，有点肝肾阴虚吃点归脾丸，舒肝健胃丸，知柏地黄丸什么栀子金花丸或木香顺气丸什么的都行

古人云，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。读书在梦中，就代表了成就。男人梦见读书，爱情能得到成功，能获得爱情。梦见妻子读书，不久会有好消息传来。女人梦见读书，会得...

睡眠不好，建议多运动，清淡饮食。梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。梦的产生：人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态...

眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如...

心里压力过大导致的，我也一样

睡觉总做梦怎么办1、让床只发挥睡眠的功能。不要在床上看书学习或工作，或谈论一些兴奋性的话题，会削弱床与睡眠的直接联系，一个良好的睡眠者应该是头一挨枕头便呼呼大睡...

你这种属于睡眠质量不好，睡着了，脑子还处于快波状态。所以要治疗的话，必须是**物和自身调节一起。晚上睡觉前不宜和咖啡或是茶，最好睡前洗热水澡，喝杯牛奶，睡前不要...

多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...