经常做梦，这是怎么回事-明月个性网

这个要看你的睡眠质量了。梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.
1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.
2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他。
还有一种属于睡眠质量不佳,神经焦虑的表现。
这种情况是需要进行养心安神的调理的,建议服用中成**清脑复神液和天王补心丹调理一下，具有益气养阴安神的作用，多吃大枣，桂圆，核桃，牛奶，多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.睡前不要想得太多，静不下来多做深呼吸，更不要做激烈的运动。调整好做休时间

佚名

2024-06-09 04:01:57

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佚名

2024-06-09 09:11:01

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问经常做梦是怎么回事？

答
缺氧一般是室内空气不流通就会一直做梦，导致睡眠不好晚上在室内放类似仙人掌的植物，能增加氧气的，或者窗子稍微开一条小缝
佚名

2024-06-09 19:01:06

问经常做梦是怎么回事

答
您经常做梦往往意味着睡眠质量不高,引起失眠。建议您到**院看看，南昌军民**院的吴春华专家就是个很好的选择。
佚名

2024-06-09 07:58:09

问经常做梦是怎么回事

答
白天考虑的事情比较多吧，身体虚了也爱做梦。
佚名

2024-06-09 23:07:10

问经常做梦是怎么回事?

答
做梦正常,但经常做噩梦就是疾病的征兆身体疲劳\过度劳累\饮食无规律\休息不好都会引起请照顾好自己
佚名

2024-06-09 05:11:53

问经常做梦是怎么回事？

答
经常睡觉梦多可能有脑神经衰弱。建议口服谷维素，维生素b1，健脑补肾丸治疗。
佚名

2024-06-09 08:00:00

问经常做梦**是怎么回事

答
青春期或性欲没得到满足和释放的结果。可以**解决。女人**基本技巧：1、一定找一个安全的场所。房间门一定要反锁，避免尴尬情况出现；2、**可以用手，也可以用**...
佚名

2024-06-09 08:00:00

问经常做梦是怎么回事？

答
缺氧一般是室内空气不流通就会一直做梦，导致睡眠不好晚上在室内放类似仙人掌的植物，能增加氧气的，或者窗子稍微开一条小缝
佚名

2024-06-09 08:00:00

问经常做梦，这是怎么回事

答
这个要看你的睡眠质量了。梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.1:...

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