失眠.做梦总是哭醒

你好，这种情况的话有可能是神经衰弱，记忆最好保持心情舒畅，可以口服一些谷维素

做梦属于神经活动，而所有的神经活动与神经递质有关系，如果白天过于紧张，不断刺激去甲肾上腺素等神经递质分泌，其高度旺盛的分泌就会影响入睡后的状态，继续刺激血管收缩...

很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。 原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等； 原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等； 治疗...

心神不安，心失所养，就会失眠多梦。可以吃点补气血、养心脾的中**调理一下以安心神。

精神压力大，紧张等都可能引起睡眠质量不好，建议改善睡眠习惯,放松心情，必要时服用营养神经的**物，或者安神补脑**物治疗。

说明，你有委屈的事情，无法释怀，难以述说--------憋屈。所以，在梦中哭，乃至哭醒。

失眠爱做梦可能是因为：1-1.日有所思夜有所梦，简而言之就是想太多，白天大量的信息被压抑在潜意识，睡眠后大脑为了调节将信息上升为意识层面，以梦的方式释放出来，以...

你好，楼主第一，白天多注意休息第二，劳逸结合哦第三，晚上多听听歌

我想，你应该是比较内向的，而且喜欢将东西收藏在心里面。所以，很多时候，一件小事情都会在你心中占据很大的空间。所谓日有所思夜有所梦，想得多，自然就多梦了。而我们的...

如果不严重需要自己调理，如果严重建议马上治疗，切记不能乱吃安眠**。